こんばんは、(#^.^#)
名古屋市守山区にあるフィットネスジム
“ワンコイン･フィットネスジム 錬～REN～”
代表の田中です。
本日のレッスン、
姿勢美人～ストレッチポール～ １０：００～１０：４５
空手シェイプ １１：００～１１：４５
に、K・Tさん、N・Aさん（ともに３０代女性）のお二人が、体験で参加してくれました。
お二人とも、最近はほとんど身体を動かすことがないようで、一念発起で錬～REN～に足を運んでくれたそうです。
ありがとうございます！
二人は、ストレッチポールの現物を見るのは初めて、興味津々の様子でした。
鈴木トレーナーの指導の下、主にベーシックセブンを体感してもらいましたが、背中の弛み具合に驚きの声を上げていました。
ストレッチポールで身体をスッキリさせた後は、空手シェイプで心をスッキリさせましょう！
２週間前に体験で参加され、今日入会したK・Sさん（４０代女性）も加わって、ウオーミングアップからファンクショナルトレーニング、基本動作、そして、ミットトレーニングと４５分間、身体の隅々まで動かしました。
「頭では解かっているけど、身体がいうことを利かない～！！」
N・Aさんの感想です。
そのじれったさが楽しんですよね！
N・Aさんは、本日入会していただき、K・Tさんも次回入会していただけるようです。
ありがとうございます！
楽しみながら、美しくなりましょう！！