おはよう
僕はタバコを辞めた
大学1年の頃に吸い始めたから
なんだかんだ5年間くらい吸っていた
いつでも辞めれるって思ってて、
5年間たったのは笑う
なんで辞めようと思ったのかって？
なんかたまたま風邪かなんかで
吸わない日が2.3日あった訳さ
まじで体調悪い日はタバコは吸えないんよ
熱あったり、喉痛かったりするとタバコどころではないから
（超、ヘビースモーカーは知らんけど）
でも風邪が良くなるとなんか吸いたくなるのさ
いつもならそこでまた吸い始めるんだけど
で、なんか知らんけど1日吸わないで見たわけ
ほんとなんでか知らんけど
まじでなんでかしらん
するとね、タバコが吸いたい吸いたい
定期的に来る吸いたいという気持ち
食事をした後に来る吸いたいという気持ち
ベランダに出た時に来る吸いたいという気持ち
あー暇って時に来る吸いたいという気持ち
コンビニの前に喫煙所があったら来る吸いたいという気持ち
そんときに思ったのさ
「おれの人生、タバコに支配されてんじゃん」
って
自分の欲求ほとんどタバコじゃん
しかもタバコを吸わないと心にぽっかりと穴が開くわけ
人生に穴が開くというかさ
気持ちに穴が開くのさ
満たされない気持ち
逆に言うとさ、
心の穴をタバコで埋めてたんだなって
しみじみ思った
人生、タバコの人生じゃなく
おれの人生にしたいなって思った
だからタバコを辞めてみた
辞めてみたって言って辞めれたんだから、
タバコへの依存度は高くなかったんだと思う。
社会人になってからは、3.4日でひと箱くらいだったし
会社員時代のタバコ事情はこんな感じ
朝の出勤前
午前一本
昼
午後一本
仕事終わりの1本
夜2本
とか
休憩の時は、必ず吸ってた
(分かりやすいから会社員時代の書いた)
まあ会社辞めてからも吸うペースはこんな感じ
飲み会あると一箱とか吸っちゃうこともあったけど
まあタールも5ミリくらいの人間でした
それでもそれでもタバコは吸いたくなるわけ
ニコチンに依存しているというより、
習慣依存がすごい
タバコ単体で思い出すんじゃなくて、
○○をするとタバコが吸いたくなる
パブロフの犬状態
美味しいもの見たらよだれ出るでしょ？
あんな感じ
例えば、
ビール飲んだら、タバコ吸いたくなる
コーヒー飲んだら、
嫌なことあったら、
嬉しいことあったら、
休憩があったら、
喫煙所を見たら、
いい景色を見たら、
何かと結びついているから
辞めるのが大変
まあなんだかんだ辞めて、一か月くらい経つんだけど
タバコ辞めて良かったなって思う
その理由！！！
【1．物理的に時間が余る】
単純にタバコを吸う時間が余る
3分×7本なら21分
でもそれだけじゃない
実際のところ、
喫煙所を探すのに時間がかかったりする
知っている喫煙所に行くのも、エレベーター乗ったり、歩いたりして、片道5分、往復10分とかかかるわけさ
だから一日で60分以上も
へたしたらタバコに費やしている
それが減る！
まじで人生に時間が生まれる！
時間があまる！！
【2．暇を埋める行為が一つ減る】
家に居る時、暇な時にタバコが吸いたくなる
ようは暇をタバコでごまかしていただけなのさ
よって人生の中で暇が顕在化してくる
【3．欲求のぶつけ所がない】
今までは何かやりたいという欲求をタバコで消費してた
その消費できなくなった欲求をどこかへぶつけないと気が済まなくなる
普段より、行動的になる
【4．タバコで疲れない】
タバコ吸うのって疲れるんだよ
体力消費する
疲れている時吸うと、元気でる
元気な時吸うと、元気なくなる
でも総じて、疲れる
エナジードリンク飲んでるみたいな感じかな
いや、慢性的にもっと疲れる
よって、
タバコをやめると
元気な時間が増える
そんな感じ
まあ結局、何が言いたいかっていうと
タバコを辞めると、
何かしないと暇になる！！！
暇できたから、
なんか人生に余裕生まれたからブログ書いてるしな！！笑
はい！！暇！！！
面白いことがしたいけど、
何すればいいのか分からない。
(熱いお誘いひしひしと待っております。)
僕の言う面白いことことは、
(いまやりたいことは)
テニス
キャンプ
野外炊飯
プロ野球観戦(神宮がいいなあ)
宅飲み
ヒッチハイク的な何か
マラソン42.195㎞
ビアガーデン
とか
他に何かないかと欲している
なんたってエネルギー有り余っている！！
そう、
タバコに使っていたエネルギーと時間を他のことに使えるってことさ！！！
ここで
タバコ吸ったことない人最強説が出てくる
まあでも、タバコという重りをつけて人生歩んできたってことはそれなりに筋力ついてる。それが外れた時、タバコ吸ったことない人より、もっと最強になれる。(はず！！)
タバコのマイナス面しか話してないけど、
一つメリットがあるのなら、
たばこは、休憩には最適ってことかな
飲食のバイトみたいに休憩が決まってる仕事は、タバコあると便利。5分とかでも休憩した気になれるから！
でもそれでも人生総合的に見たら、代償が大きすぎると思うけどね！！
（byタバコ辞めて１ヶ月の人）
俺はな！
俺は、
俺はタバコを辞めて、たばこに舵を取られていた人生を自分のものに取り戻し始めた
カント、再始動！！！
ラウンドワン、じいちゃん
来週火曜日夜11時の放送です！！
5月28日23時 オンエア
5月28日23時 オンエア
また告知します！
↓最近、YouTubeはあんまやってねえー！
