かなり久しぶりな
せんとくんと、かぐやちゃん
きちんとしたスリーショットは、、、
撮れませんでした。
(お子さま優先だからねー)
今日は、
『肌年齢』『血管年齢』『血糖値』『骨密度』『筋力』を測定していただきました♪
『肌年齢』は、マイナス12歳 A判定
『血管年齢』は、マイナス15〜11歳 B判定
『元気度』C判定
『血糖値』平均70〜110だけど、69で低血糖。
でも、お昼なのに朝食から何も食べてないせいです。(普段、こんなに長く何も口にしない事無いからねー)
『骨密度』は、手首で測るバージョンで、
ウェーブ測定らしく、D判定
『筋力』は、
↓この椅子に、座って胸で手を交差させて
「すぐ立って!」の言葉で立つ。
「座って」を2回繰り返しました。
〈運動機能測定〉パワー…弱い(5段階の2)
スピード…遅い(5段階の1)
バランス…安定 (3段階の2)
〈体組成測定〉筋肉量…少なめ
筋肉質点…低い(100点の26点)
で、、
総合得点は、68点(75点が平均値らしい)
人が多くて、全ての検査、待つ時間が長くて
この5つの検査をしていただくのに、なんと!!
2時間半くらいかかりました。。。
妹達と3人で行ったのですが…。
「椅子から立つ」検査では、後ろだった妹が、
『遅すぎる!検査やのに、普通に立ってた!』って
いや、それがなかなか立てないのよ〜
それより、本当に、お腹空きました
フランクフルト、唐揚げ、ケーキ、お茶が
いただけましたー♪♪♪