お盆休みヨガ
夏の定番
今週のお寺ヨガ
夏の乾燥肌
7月のおわりのヨガレッスン
連休は再び断捨離
冷え改善習慣
梅雨明けはまだ先か?
久しぶりの晴れ間
ヨガで梅雨対策
慣れてきたマスクの生活
喜寿のお祝い
梅雨の倦怠感に
円蔵寺ティービーは続きます!
今後のヨガスケジュール
雨のお寺ヨガ
自粛から3ヶ月
リンパを流して免疫力を高めるヨガ
むくみやすい季節です 血行促進ヨガ
まさかの熱中症か⁈
おの りえこ
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