なりたい自分に、なる
こんにちは。
色の王国『カラー・パワー協会』代表、橋本佳代子（Kayoco Hashimoto）です。
色の王国『カラー・パワー協会』代表、橋本佳代子（Kayoco Hashimoto）です。
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秋が深まってまいりました。
木々の葉もかなり色づいてきた東京地方です。
自然の色の変化は、いつ見ても興味深いです。
そして、留まる事はありません。常に変化していますね。
こうした変化のなかで、《なりたい自分になる》にはどうしたらよいのでしょうか？
これは私の長年の研究テーマでもあります。
《自己実現》ということもあります。
それには、まず『どんな自分になりたいか？』を知らなくてはなりません。
これがとても大切なことです。
なぜなら、当然の事ながら、『どんな自分になりたいか』がわからなければ、
『なりたい自分』なれないからです。
これが明確であれば『なりたい自分』になっていけます。
けれど多くの方々は、『なりたい自分』がわかりません。
それを知るには、自分の内面と深く向き合わなければならないからです。
ですから、大病や、大事故、大ショック…、などのきっかけにより、
自分自身に真摯に問いかけることで、
人生を大転換させる人が多いのです。
例えば、闘病中の小林麻央さんがブログを始めて、
自分を表現できるようになったのも、
『なりたい自分』になることを決意したからとのこと。
でも、そのような大きな出来事に遭遇しなくても、
自分の本当の望みを知る事ができればいいと思いませんか？
その方法として一番のお薦めは、書くこと、描くことです。
望んでいること、理想の姿、楽しいこと、やってみたいこと…、などなど
気持ちがウキウキワクワクすることを
書き、
描き、
とにかくアウトプットする。
するといつの間にか忘れていた頃に叶ったりもします。
『なりたい自分』がはっきりして、
そのことに意識を向けていると、
人間というものは不思議なもので、
その方向に向けて自分も周りも動きだします。
ただこのとき注意しなくてはいけないのは、
中途半端な『自己像』を描くと、結果も中途半端なものになってしまうということ。
このことは私自身イヤというほど体験しているのでよくわかります。
とにかくまずは『なりたい自分』を明確にすることで、
『なりたい自分』になれるのです。
あなたはどんな自分でありたいでしょうか？
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