桃谷で 創業23年
耳つぼダイエット お腹引き締めマシーンＥＭＳが人気の
【よしはら整骨院 ダイエットみぃ】です
砂糖の1日の摂取量は。体重50kgの人で上限は20gとされています
しかし毎日の生活を振り返ってみると、とても多くの砂糖が体内に入っています
身に見えない砂糖（とくにジュース類です）ペットバトルのジュースにはたくさんの
糖類が入っています
糖類（砂糖）は体内に入るとカルシウムやビタミンB群を代謝のために使います
大量の砂糖が入ると、ビタミンB群が不足してイライラしたり、疲れやすくなったり
ひどくなると、うつの症状や認知症にも
またビタミンB群は、脂肪をエネルギーに変えるのにとても必要な栄養素です
それが不足する事で、体重の増加につながります。清涼飲料水には沢山の
砂糖が使われていることを意識しておいてください。
ペットボトル症候群と言うのもあります
スポーツドリンクや清涼飲料水を大量に飲むことでおこる、急性糖尿病です
10代か30代の方の多く発症しています
マスク、消毒、換気を徹底して感染防止を心がけています
安心してお越しください
1日3名限定 ダイエット無料相談
本当に痩せるのかな？どんなことをするの？期間は？など
不安なことも多いと思いますのでダイエット相談を無料でさせていただいています。
話を聞くだけでも、とても参考になったと評判です。
一人で悩まず、ご希望の日時をお知らせください
☎０６－６７３１－６６５５
大阪市生野区桃谷２－２７－１２
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