ダイエット無料相談受付中です
生野区にお住まい Tさん 66歳
3か月で 5.5kg減やせたら
コレステロール、中性脂肪の数値が正常になりました。
健康になったし 入らなくなってた服も入って
うれしい!とのお声をいただいています
メタボとダイエットについてですが・・
血液検査で注意を受けたことありますか?
注意は受けたけど自覚症状もないし大丈夫と
思っていませんか?
【メタボリックシンドロームとは】
血液中の糖や脂肪を分解する身体の
代謝が正常でなくなること
主な原因は食べ過ぎと運動不足です
健康診断の血液検査で
血圧、血糖値、中性脂肪などの数値が高かったら
要注意です。自覚症状もないし自分は大丈夫と思って
ほおっておくと、いつの間にか悪化して糖尿病
または動脈硬化が進んで
脳梗塞、心筋梗塞など命にかかわることにもつながります
【予防するには】
①食べ過ぎない
②適正体重を維持する
③バランスの良い食事(野菜、海藻類、豆類をしっかりとる)
④天ぷら、フライなど油のおおい料理を食べ過ぎない
④塩辛いものは避ける
⑤糖分の多い食品を食べ過ぎない(お菓子やジュース)
⑥質の良い睡眠と休養
⑦禁煙する
メタボリックの最大の要因は肥満です
3kg体重を減らすだけでも体の中は
大きく改善されます
5年後も10年後も健康で過ごせるように
食習慣、生活習慣を見直してみませんか
よしはらのダイエットで
食改善 体質改善ができて
【健康になった】、【元気になった】
とのお声をたくさんいただいています
何をしてもやせないといつも
ダイエットに悩んでいるあなたへ
こんなに楽にやせるなんて思いませんでした~との
お声たくさんいただいています
美と健康ダイエット
創業20年 地域№1の実績
よしはら整骨院 併設ダイエットMi(みぃ)では
多くの方が目標体重まで到達されています
最初は本当にやせるか不安だったけど続けていったら結果が出た!
とのお声をいただいています。
40歳過ぎてやせなくなった
いろんなダイエットを試したけど成功しない
一人では やせるの無理かもとダイエットにお悩みのあなた
ダイエット無料相談を受け付けています
まずは自分の体がどんな状態かチェックしてみませんか
ご予約はお電話で受け付けています
ダイエットマスター・基礎医学士の認定を受けている
ダイエット専門のカウンセラーが
あなたにピッタリ合ったダイエット方法を提案させていただきます
私も瘦せたい~と思ったら
「ブログ見ましたダイエット相談の予約です」とお電話ください
よしはら鍼灸整骨院 併設ダイエットMi(みぃ)
☎06-6731-6655
大阪市生野区桃谷2-27-12
(JR環状線桃谷駅から徒歩5分 桃谷商店街の中)
営業時間 8:30~12:30 15:00~20:00
(火・土8:30~12:30) 時間応相談
休日 日・祝
メールでの予約はこちらから
一人では続かないダイエットもダイエットカウンセラーと一緒に
マンツーマンで楽しく、安心してダイエット目標達成できます
★体質改善、食改善ができる耳つぼダイエット
★気になる部分をしっかりと引き締めるダイエットマシーン
★冷えが気になる方には岩盤浴遠赤ドーム
★国家資格保持者在籍(鍼灸師・柔整師)
★カイロプラクター在籍
★ピラティスインストラクター在籍
★ダイエットマスター認定
★基礎医学士認定
このような事でお悩みの方が始めています
いろいろダイエットしたけどやせなかった
食欲が抑えられない
健康診断で注意を受けた
身体が重くて動くのがしんどい
お気に入りの服が入らなくなってしまった
旅行までにやせたい
同窓会までにやせたい
よしはら整骨院のダイエットは
美容も健康も気になる方に選ばれています
ダイエット成功までのステップ
1・・ダイエット無料相談をご予約ください
☎06-6731-6655
「お電話ありがとうございます
よしはら鍼灸整骨院です」と出ますので
「ダイエット無料相談の予約です」とおっしゃってください
ご希望の日時でご予約をおとりいたします
2・・ご来院
体重、体脂肪を測定
あなたの生活リズム、食習慣などをお聞きし
あなたにピッタリのダイエット方法を
提案させていただきます
ご納得いただいたらダイエットスタートです
無理なおすすめはいたしません
整骨院の中にありますので安心しておこしくだし
3・・ダイエットスタート
ダイエットマスター・基礎医学士の認定を受けている
ダイエット専門のカウンセラーが
あなたをしっかりとサポートいたします。
ダイエットの事・食事の事・栄養の事など
一緒にお勉強していきます
4・・3か月後 ダイエット成功
理想あなたに
ダイエット後は無料の定期検診があるので
リバウンドの心配もありません
美容と健康の最新の情報をお伝えいたします
(ダイエットを継続することも可能です)
ダイエット目標達成された方は
皆さんキラキラ輝いています
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