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ダイエットカウンセラーの良原あけみです

もうすぐ　ひな祭りですね

お正月から始まり

節分

ひな祭り

お花見

・・毎月行事があって

そのたびに　食べる機会があって

ダイエット中なのに

つい食べてしまうことはよくあることです

でも

太るか、太らないかの違いは

その後の生活のしかたです

「今日食べたもの」がすぐ「脂肪」になるわけでは

ありません

「余ったカロリー」が「脂肪」となって定着するのには

3～4日かかるとおもってください

ですから

たべすぎたあとの2日間が大事です

食べ過ぎた後の2日間でリセットできる習慣が身につけば

ダイエットに成功した後もリバウンドの心配がないですよ

何をしても痩せないといつも

ダイエットに悩んでいるあなたへ

3か月で -7㎏減～-10㎏減続出

美と健康ダイエット

創業19年　地域№1の実績

よしはら整骨院　併設ダイエットＭｉ（みぃ）では

多くの方が目標体重まで到達されています

最初は本当に痩せるか半信半疑だったけど続けていったら結果が出た！

とのお声をいただいています。

40歳過ぎて痩せなくなった

いろんなダイエットを試したけど成功しない

一人では　痩せるに無理かもとダイエットにお悩みのあなた

ダイエット無料相談を受け付けています

まずは自分の体がどんな状態かチェックしてみませんか

ご予約はお電話で受け付けています

ダイエットマスター・基礎医学士の認定を受けている

ダイエット専門のカウンセラーが

あなたにピッタリ合ったダイエット方法を提案させていただきます

私も瘦せられるかな～と思ったら

「ブログ見ましたダイエット相談の予約です」とお電話ください

よしはら鍼灸整骨院　併設ダイエットＭｉ（みぃ）

☎０６－６７３１－６６５５

大阪市生野区桃谷２－２７－１２

（ＪＲ環状線桃谷駅から徒歩5分　桃谷商店街の中）

営業時間　8：30～12：30　15：00～20：00

　　　（火・土8：30～12：30）　時間応相談

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一人では続かないダイエットもダイエットカウンセラーと一緒に

マンツーマンで楽しく、安心してダイエット目標達成できます

★体質改善、食改善ができる耳つぼダイエット

★気になる部分をしっかりと引き締めるダイエットマシーン

★冷えが気になる方には岩盤浴遠赤ドーム

★国家資格保持者在籍（鍼灸師・柔整師）

★カイロプラクター在籍

★ピラティスインストラクター在籍

★ダイエットマスター認定

★基礎医学士認定

このような事でお悩みの方が始めています

いろいろダイエットしたけど痩せなかった

食欲が抑えられない

健康診断で注意を受けた

身体が重くて動くのがしんどい

お気に入りの服が入らなくなってしまった

旅行までに痩せたい

同窓会までに痩せたい

よしはら整骨院のダイエットは

美容も健康も気になる方に選ばれています

★耳つぼダイエット（はりは使いませんので痛くないです）

　食欲を無理なくコントロール

　体質改善、食改善ができます

★ダイエットマシーンＥＭＳ

　お腹周り・お尻・太ももが気になる方に

　きゅっと引き締まったボディラインを作れます

★岩盤浴遠赤ドーム

　体質改善、冷えの改善、代謝を上げたい方

　免疫力を高めたい方に

よしはら整骨院では

ダイエットマスター・基礎医学士の認定を受けている

痩身専門のダイエットカウンセラーが

ダイエット無料相談からダイエット成功まで

お手伝いさせていただきます。

ダイエットは美容のためだけではありません

5年後も10年後も健康に過ごすために大切なことです。

ダイエットにお悩みのあなた～

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よしはら鍼灸整骨院です」と出ますので

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２・・ご来院

体重、体脂肪を測定

あなたの生活リズム、食習慣などをお聞きし

あなたにピッタリのダイエット方法を

提案させていただきます

ご納得いただいたらダイエットスタートです

無理なおすすめはいたしません

整骨院の中にありますので安心しておこしくだし

３・・ダイエットスタート

ダイエットマスター・基礎医学士の認定を受けている

ダイエット専門のカウンセラーが

あなたをしっかりとサポートいたします。

ダイエットの事・食事の事・栄養の事など

一緒にお勉強していきます

４・・3か月後　ダイエット成功

理想あなたに

ダイエット後は無料の定期検診があるので

リバウンドの心配もありません

美容と健康の最新の情報をお伝えいたします

（ダイエットを継続することも可能です）

ダイエット目標達成された方は

皆さんキラキラ輝いています

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食べ過ぎた後が大事です