秋の味覚♥梨のケーキ

梨があったので作ってみました

時間を置いた方がしっとりして美味しかったな(=´∀｀)人(´∀｀=)

果物は一日200g摂るのが良いとされています
が、日本人の平均摂取量はその半分程度。

200gとはりんごだったら一個
みかんだったら二つ

ジュースよりも繊維などしっかり取れる生のものがいいです

秋は果物が美味しいシーズン(o^^o)
旬の果物を食べよう



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カルボナーラ

おいしいベーコンが手に入ったので

カルボナーラを作りました

見た目はいい感じだけど

味はイマイチ。。。

原因不明

見たレシピが悪いのかしら。。。

再チャレンジしていいレシピ見つけよ

ななこ

ぷるるん♪グレープフルーツゼリー

夏にピッタリのすぃーつ(^^)


ななこ