うちのアンジェルマンくんで
1番困っていることは、睡眠障害です
💦💦
💦💦3時間くらい熟睡すると
起きだしてしまう中途覚醒の毎日です
20時に寝て(3,5時間くらい熟睡すると)
23時50分ころに、スッキリ起きだし
「下にいこう ママ
」と
」とジェスチャーで喃語で伝えてきます
１年半前に、家をリフォームしてあり
安全のため、全部の部屋と窓に鍵を
かけられるようになっています
2階の寝室から、
1階のリビングに行くにも
私が鍵をあけてあげないと部屋を
出らないので、
私が眠くて起きないと、
髪の毛をおもいっきり引っ張ってきたり
顔面にエルボなどしてくるため
しょうがなくリビングに下りてきます
💦💦
💦💦リビングにおりてくると
「おやつ 食べたい
ミッキーのDVDみたい テレビつけて」
」(食べたいは、口を指さす
片手を頭に手をつけて、
ミッキーの耳をわっかを手でつくりで
ミッキー
テレビを指さし テレビみたい)
としゃべれなくても伝えてきます！
💦
💦リビングには
ミニ布団をひいてあり、
テレビを見ながら寝られるようにしてあげて
いて、
なんだかんだ、寝るのが
朝の6時
みたいな、生活を毎日やっています
💦
💦アンくんには
お姉ちゃんがいて、
6時には起きて朝ごはんなので
私は毎日睡眠不足です
アンくんの学校の
バス停には熟睡しているので
連れていくことができず
(私がペーパードライバーなのが
またいけない
)
)自転車と電車とタクシーを乗り継ぎ
遅刻して、直接学校に
送っていく日が、1学期は続いていました
6月からは、
ロゼレムを試してみましたが全く効果なく
7月6日からは、
ロゼレム(入眠を助ける)と
ベルソムラ(活動をおさえる)を飲ませてみたら、ベルソムラで悪夢をみてしまい
すごいうなされて、頭をうちつけだし
可哀相すぎて、起こしてあげる始末で
ベルソムラはあわず
今はロゼレムと
ベンザリンを飲ませています。
でも、全く効きません
睡眠障害で、このお薬を飲んだら
よく寝てくれるようになった！という方がいたら、ぜひ教えて頂きたいです
💦❤
💦❤まずは、睡眠には
①日中の活動量、
②昼寝させない
③夜中起きても、ビデオみせたり、
おやつ食べるのは覚醒させることになり
とんでもなくＮ Gなのは
よくわかっています
💦💦
💦💦色々とがんばって、試行錯誤して
こんな毎日です💦💦
💦💦頼むから、朝まで寝てくれ～
朝のやっとの二度寝が眠りが深く
ゴミ収集車がうるさく外にきても起きません