もう頑張らない☆孤独から解放され愛と調和と自由の世界へ☆波動が世界を変える｜覚醒プロセスのサポーター福山智子
人生を本気で変えたい
アラフィフ女性のための
魂の再起動ライフコーチ
福山智子です。
● 前回のお話はこちら ↓↓↓
あっという間に桜が終わり
もう新緑。
今年は、
2年ぶりに桜を楽しむことができた。
一昨年は、次男が天に還り
気づいたら桜は終わっていた。
昨年は、
電動ベッドにお世話になり
桜どころではなかった。
そして、この2ヶ月、
私自身は大きな変容を迎えた。
一昨年からの
（あるいはもっと以前からの）
心身の不調は、
「もうこれまでの生き方は通用しない。
魔化しはもう効かない。
本来の自分で生きなさい。」
という人生の大きな転換期の
お知らせだった。
現在は、
新たなご縁がご縁を呼び
新しい世界が広がると共に、
自分の内面とのつながりが
より深くなってきている。
必死になって
あれこれと外側に求めていた答えは、
やはり
自分の内側にしかなかった。
自分では気づけなかった
あるいは見たくなかった
潜在意識の深層部分に
気付けるようになり、
それを
受け入れられるようになって、
光も闇も
同時に愛することができるようになり、
とても楽になった。
今日ここに至るまで、
さまざまな変化を体験した。
【これまでの大きな変化】
１. 天と地をつなぐポータル
「光の柱」との出会い
２. 苦手だった掃除が習慣になり
やらないと気持ち悪くなった
３. 縁あって、
神様に祝詞をあげるようになった
４. 何度も挫折した「六方拝」が
自然と習慣になった
５. リンポチェ氏と繋がり
ホワイトマハカラとのご縁を
繋いでいただいた
2番目以降は、
この2ヶ月間で
あれよあれよという間に起こった変化。
なぜ、
これほどの変化が
短期間で起こったのか？
振り返れば、
それは
ひとえに、
海外では医療認可されている
波動調整機器「ヒーリー」で
根本から波動を整えてきたから。
特にこの2ヶ月間は、
ヒーリーに対する理解が深まり
使い方も劇的に進化した。
ヒーリーと出会って10ヶ月。
ヒーリーとの出会いがなければ
今の私はないと思っている。
ここ数日間、さらに、
これまで体験したことのない
深い意識の変容が毎日のように起こっている。
出口の見えない
暗いトンネルから抜けるのは、
まるで、
じっと動かないサナギが
蝶に変容する「羽化」のよう。
静かなのに、
未来の希望に
心が弾むような感覚。
ここから先に
何が待っているのか・・・
人生を本気で変えたい
アラフィフ女性のための
魂の再起動スピリチュアルライフコーチ
福山智子です。
昨日、
ザ・チョジェ・リンポチェ師より、
白マハカラ結縁灌頂（けちえんかんじょう）を
授かりました。
リンポチェ師は、
ダライラマ14世より
高僧の転生者として正式に認定された方。
不思議なご縁をいただき、
身の引き締まる思いで
受けさせていただきました。
一夜明けた今日、
「もう、全てをゆるそう。」
そんな思いが湧きあがってきて、
まだ残っていた「ゆるせない思い」が、
どれほど自分を重くしていたかに
気づくことができました。
そして、
涙と共に、その思いを
手放すことができました。
師のエネルギーは、
ものすごく大きくて力強いのに
どこまでもやさしく、
「これが愛なのか・・・」と
私には
そう感じられました。
リンポチェ師に繋いでいただいた
ホワイトマハカラのエネルギーを、
これから、
自分と周りの
幸せと豊かさのために
使わせていただきます🙏✨
お釈迦さまが
宇宙から降ろしてくださったエネルギー、
ホワイトマハカラ。
その像が、最近になって
日本で見つかった理由は、
未だに謎だそうです
会場から見える大阪城が、
夕日で美しく輝いていました
背の高い方なので、
写真を撮るとき
思い切りかがんでくださいました
💖
⬇️ ザ・チョジェ・リンポチェ師の書籍です。
⬇️ こちらは、リンポチェ師と親交が深く、
長年にわたり師の通訳もやっておられる
福田典子さんが書かれた書籍です。
リンポチェ師のこと、その教えがよくわかる本です。
「もう、全てをゆるそう・・」と思えたのは、
この本の中のリンポチェ師のエピソードを
読んでからでした。
書籍、おすすめです
人生を本気で変えたい
アラフィフ女性のための
魂の再起動ライフコーチ
福山智子です。
「もう頑張らない」
と決めたはずなのに、
いつの間にか
知らず知らずのうちに
頑張ろうとしている・・・
そして、
できない自分を
いつの間にか
また責めている・・・
それはもう、
無意識レベル。。
わかったつもりでいたけれど、
いくつも
気付きの層があって
体験を重ねるごとに
気付きが深くなっていく。
ああ、
本当に、もう頑張りたくないんだ・・・
頑張らないつもりに
なっていただけだったんだ・・・
そう思えたのは、
一昨日。
これまでは、
何かをしたからこそ
認められる「私」
だったことが、
ようやく体感覚として
腑に落ちるようになってきた。
何かをしなくても
ただここに
存在しているだけで、
「私」は「私」で
価値がある。
何度も何度も
聞いた言葉だけれど
本当は
わかっていなかったことが
ようやくわかってきた。
循環ノート始めました。
今日で14日目。
不思議なノート。
私は、「月龍」。
ヒーリーの分析結果と
ピッタリ一致している。
ヒーリーの
波動調整がなかったら、
ここまでたどり着くのに
もっと
長い時間を要していたことだろう。
私の人生は
最終章に入った・・・
そんな感じがしている。
これまでの生き方が
できなくなった。
新しい生き方への
根底からの方向転換。
それは、
本来の自分に戻ること。
御魂を磨き、
ひとつひとつに
心を込めて
丁寧に丁寧に
只今を生き
魂の目的を果たしたい。
人生を本気で変えたい
アラフィフ女性のための
魂の再起動ライフコーチ
福山智子です。
今日は、
とても大切なことを
思い出しました。
そうだった・・・！
私は、
誰かの心に
灯りを灯したかったんだった。
「安心」と「希望」の灯りを。
暗い夜道の向こう側に、
あたたかく灯る
オレンジ色の灯火（ともしび）。
そんな存在に
なりたかったんだった。。
と。
最近、
自分の中にある
たくさんの「ねばならない」や
制限が、
どれだけ私を
ガチガチにしていたのかに
気づく出来事がありました。
人は、
様々な制限の中で
固まっているとき
本当の自分に
アクセスしづらくなります。
でも、
少し緩んだとき
ふっと力を抜いたとき
そのときに、
ずっと奥にあった
本音や原点が、
そっと顔を出します。
今日、私は、
その「緩み」の中で
思い出したのです。
私は、
誰かの
「安心と希望の灯り」で
在りたかったことを。
辛くて
心が折れそうなとき、
希望を
失わずにいられるように。
「一人じゃない」と
感じられるように。
身につけてきた
知識や技術を駆使し、
本当の自分を思い出し
本来の自分を
自由に生きられるように
そっと、伴走する。
それが
私の役目だった
ということを
改めて思い出したのです。
これからのブログは、
形にこだわることなく
私の中にあふれてきた
思いやエネルギーを
そのままお届けしていきます。
長い日もあれば
短いひと言の日も
あるかもしれません。
その言葉が
あなたの心に
灯りをともし、
ほっと安心できる
希望を
感じることができる
このブログは、
そんな場所でありたいと
あらためて思いました。
今日も、
あなたの心に
あたたかい灯りが
ともりますように。
あなたの人生が、
あなたらしく輝きますように。
そして、
あなたが
いつも幸せでありますようにと
願っています☆
人生を本気で変えたい
アラフィフ女性のための
魂の再起動ライフコーチ
福山智子です。
今の世の中は、
本当にたくさんの情報で
あふれています。
Aではこう言っていた。
Bではこう言っていた。
いやいや、Cは
全く違うことを言っている…。
気づけば、
何が正しいのか分からなくなって
頭も心も、ぐちゃぐちゃ。
そんな経験、ありませんか？
これは、とても自然なこと。
なぜなら、私たちは今、
情報の洪水の中 に生きているから。
だからこそ、
とても大切になるのが、
「私は、どうありたいのか？」
という軸です。
たとえば、
川の上流から、
たくさんの色の
ボールが流れてくるとします。
・赤いボール
・青いボール
・黄色いボール・・・
「私に必要なのは、
この色のボール。」
とわかっていれば、
どんなボールが流れてきても、
迷うことはありません。
しかし、
自分がどうありたいのか
どんな人生を生きたいのか
それが
ハッキリしていないと、
目についたボールを
次から次へと拾ってしまい
ついには
抱えきれなくなって
全部、
腕の中からこぼれ落ちてしまう。
今の情報社会は、
こういったことが
本当に起こりやすい状況に
あります。
あなたが拾いたいのは、
どんなボールですか？
あなたが、
本当に欲しいのは
どんな情報ですか？
その答えは、
あなたの外にはありません。
あなたの中にしか
ないのです。
そんな状況の今だからこそ、
静かに目を閉じ
深い呼吸をして
自分の内側に入り
自分を感じる時間が
とても大切です。
１日の中の15分間は、
24時間の中の、たった１％。
その時間を、ぜひ
「自分を感じること」に
使ってみてください。
それを続けていくと、
直感が研ぎ澄まされ
選択に迷わなくなり
あなたにとって
本当に必要な情報だけが、
自然と引き寄せられてくる
ようになります。
もう、
情報に振り回される
人生ではなく、
あなた自身が
自分で人生を選ぶ時代へと
シフトは始まっています。
人生を本気で変えたい
アラフィフ女性のための
魂の再起動ライフコーチ
福山智子です。
今日は、
その大切なあなたに
とても高い割合で影響を及ぼす
「場のエネルギー」
について。
あなたのエネルギーと、
あなたがいるお部屋（環境・場）
のエネルギー。
この比率は
どれくらいだと思いますか？
「自分のエネルギーが
しっかりしていれば、
場のエネルギーには左右されない」
そう思っている方も
多いかもしれません。
でも実は、
あなたのエネルギー と
場のエネルギーは、
１：１ なのです。
たとえば、
あなたのエネルギーが100％
場のエネルギーも100％だと、
→ 合計200％
あなたのエネルギーが50％でも
場のエネルギーが100％なら
→ 150％
あなたのエネルギーが100％でも
場のエネルギーが0％なら
→ 100％
あなたのエネルギーが50％で
場のエネルギーが0％なら
→ 50％
そして、
たとえあなたのエネルギーが
ほぼゼロでも、
場のエネルギーが100％なら
そのエネルギーが
あなたを支えてくれるのです。
いかに、
場のエネルギーが
大きく影響しているか
感じていただけたでしょうか。
では、
場のエネルギーを高く保つには
どうしたらよいのでしょうか？
実は、
とてもシンプルです。
ーーーーーーーーーーーーー
１、掃除・整理整頓
２、お気に入りのものだけ置く
ーーーーーーーーーーーーー
この２つだけでOK。
【１、掃除・整理整頓】
不要なものは、
感謝して手放しましょう。
長年使っていないものは、
エネルギーを注がれていないモノ。
それは、
場のエネルギーを下げてしまいます。
水拭きは特におすすめです。
水は浄化のエネルギーを持ち
不要なエネルギーを祓ってくれます。
拭き掃除は、
あなたのエネルギーを
その空間に
馴染ませることになります。
「形」は、
エネルギーを持っています。
整理整頓して、
見た目を美しく整えるだけでも
場のエネルギーは上がります。
お掃除して整理整頓すると
気分がスッキリするのは、
このように、場のエネルギーが
上がるからですね。
【２、お気に入りのものだけ置く】
お部屋には、
あなたの気分が上がる
お気に入りのものだけを
置いてください。
「見るたびに、気分が下がる」
ものは、感謝とともに
手放してあげてくださいね。
気分が上がるものは、
あなたのエネルギーを
自然に引き上げてくれます。
ーーーーーーーーーーーーー
１、掃除・整理整頓
２、お気に入りのものだけ置く
ーーーーーーーーーーーーー
この２つで、
場のエネルギーは
限りなく100％に近づき
あなたが疲れていても
あなたを癒し、元気に
してくれるようになります。
私はこれまで、
この２つを習慣にしている人で
不幸な人を見たことがありません。
１日のうち
たった5分でもいいので、
ぜひ、日々の習慣に
取り入れてみてくださいね。
人生を本気で変えたい
アラフィフ女性のための
魂の再起動ライフコーチ
福山智子です。
昨日は、
「意識を向ける」
ということは、そこに
あなたのエネルギーを注ぐ、
ということ。
そして、
最もエネルギーを注ぐべきものは、
あなた自身。
というお話をしました。
今日は、
もったいない
「意識＝エネルギー」の使い方
についてお話しします。
たとえば、
あなたが
誰かのことを思い出し
怒りやモヤモヤを
感じている間。
その瞬間、あなたは、
その人に
あなたの大切なエネルギーを
注いでいます。
でも、
当の本人は、
美味しいものを食べて
ゆっくりお風呂に入って
ぐっすり眠っている…
なんてことも、
実は、よくあります。
そんな人のために、
あなたの大切なエネルギーを
使わなくていいのです。
それは、
とても、もったいない
エネルギーの使い方。
あなたの
意識とエネルギーは、
あなた自身と、
あなたが叶えたい夢
あなたが大切にしている
人や物、時間や空間
そういうもののために
使ってあげてくださいね。
意識の向け先を
変えるだけで、
不思議なくらい
心は軽くなり
現実の流れも
自然と変わり始めます。
あなたのエネルギーは、
とても尊くて
とてもパワフル。
どうか、
あなたのエネルギーを
あなたを
幸せにするために
使ってあげてくださいね。
人生を本気で変えたい
アラフィフ女性のための
魂の再起動ライフコーチ
福山智子です。
昨日は、
意識を向けたものが育ち、
やがて現実になっていくこと。
そして、
ネガティブな感情の反対側にある
魂の本当の望みを見つけ、
そこに意識を向けてあげること。
について、お話ししました。
今日は、
少し違った角度から、
意識の向け方について
お話しします。
実は、
「意識を向ける」ということは、
そこに
あなたのエネルギーを注ぐ
ということです。
あなたが
意識を向けたものは、
あなたの
エネルギーを受け取り、
育っていきます。
誰にも触れてもらえず、
誰からも
意識を向けてもらえなかった
赤ちゃんが、
生きられなかった
というお話があります。
それほど、
「意識を向けられる」
ということは、
命にとっても
魂にとっても
とても大きな
エネルギーなのです。
たとえ、それが
怒りのエネルギーだったとしても、
それは、
あなたがそこに関心を向け
エネルギーを注いでいる
ということ。
相手や出来事は、
あなたのエネルギーを
しっかり受け取っています。
マザーテレサは言いました。
「この世で最も辛いことは
無関心である」と。
愛の反対は、
「無関心」なのです。
あなたが
意識を向けたものに、
あなたのエネルギーは
確実に注がれています。
では、
あなたが、
最もエネルギーを注ぐべきものは
何でしょう？
・
・
・
それは——
あなた自身。
この世で最も大切な
何にも変えられない
宇宙で唯一の存在。
それが、
あなたです。
あなた自身が、
あなた自身に
関心を持ち
意識を向け
エネルギーを
注いであげることが
最も大切なのです。
多くの人が、
「自分よりも
他人を優先することが美徳」
と教えられてきました。
でも、
それで本当に、
幸せになれたでしょうか？
人生がうまくいったでしょうか？
順番を
どうか間違えないでくださいね。
自分を
一番に大切にできないと、
本当の意味で、
他人を大切にすることは
できないのです。
まず、あなた。
次に、あなたの周り。
この順番を守ることで、
あなたの人生も
人間関係も整っていきます。
あなたが、
あなた自身に関心を向け
意識を向け
エネルギーを注げば注ぐほど
あなたの人生は、
自然とあなたらしい方向へと
進んでいきます。
人生を本気で変えたい
アラフィフ女性のための
魂の再起動ライフコーチ
福山智子です。
あなたの不安は、
あなたを苦しめるために
生まれたのではありません。
実は、不安は、
あなたの魂からの
大切なナビゲーションなのです。
私たちは毎日、
たくさんのことを考え
たくさんの感情を感じながら
生きています。
そして実は——
意識を向けたものが
育っていき、
その世界が
目の前の現実として
現れます。
だからこそ、
とても大切なのは、
不安・心配・怒り・恐れ
などに
意識を
向け続けるのではなく、
その”反対側にある世界”に、
意識を向けてあげること。
とはいえ、
不安になったり
心配したり
イライラしたり …
それは、
とても自然なこと。
実は、
その
不安や心配や怒りや恐れは
あなたを
本当の「魂の望み」へと
導くための
ナビゲーションなのです。
もし、
不安や心配
怒りや恐れが湧いてきたら、
こう、
自分に問いかけてみてください。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
じゃあ、私の魂が
本当に望んでいるのは何？
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
すると、
不安の奥に
・安心したい
・大切にされたい
・自由でいたい
・本当の自分で生きたい
そんな
魂の願いが
見えてくることがあります。
その
あなたの魂が望んでいる
世界に
そっと
意識を向けてみてください。
あなたが、
その世界に
意識を向けている
時間と頻度が
多ければ多いほど、
その世界が現実になる
スピードは、
加速していきます。
感情は、
あなたの敵ではありません。
感情は、
あなたの魂のコンパスです。
そのコンパスが
指し示す世界へと、
意識を向けてあげてくださいね。
あなたが
意識を向けた世界は、
必ず、
あなたの現実になっていきます。
人生を本気で変えたい
アラフィフ女性のための
魂の再起動ライフコーチ
福山智子です。
昨日は、
ノイズ（雑音）が多すぎると
本当の心と身体の声が
聞こえなくなってしまう
というお話をしました。
今日は、
じゃあ、
どうしたら
本当の心と身体の声を
受け取れるのか？
それは、実は、
とてもシンプルです。
私たちは普段
頭の中がいつも忙しく
考えごと・心配
情報・やること…で、
常にザワザワしています。
その状態では、
どんなに大切な
「心や身体の声」も
かき消されてしまいます。
だからこそ、
まず必要なのは——
静かに目を閉じて、
ゆっくり、細く、長
息を吐くこと。
これだけです。
息を「吸う」よりも、
吐くことを意識してください。
吐く息と一緒に、
今日の疲れ
緊張
モヤモヤ
頭の中のザワザワを
外に出すイメージで。
たった30秒〜1分でも
大丈夫です。
不思議なことに
ゆっくりと
息を吐いていくと、
頭の中の雑音が静かになり
身体がゆるみ
心が、ふっと
今ここに戻ってきます。
その「静けさ」の中で
はじめて、
あなたの心と身体は
小さな声で、
本当のことを教えてくれます。
「本当は、もう休みたい」
「本当は、これはイヤだった」
「本当は、こっちに進みたい」
そんな声は、
大きな声ではやってきません。
とても
静かで、やさしい声です。
だから、
静けさをつくってあげることが
何より大切なのです。
この
シンプルな呼吸を続けていくと、
・自分に無理をさせすぎなくなる
・本音に気づけるようになる
・選択が、どんどん楽になる
・人生が、軽やかに流れ始める
そんな変化が、
少しずつ起きてきます。
あなたは
無理しなくても大丈夫。
答えは、
外ではなく
いつもあなたの中にあります。
今夜、
寝る前に30秒。
静かに目を閉じて、
ゆっくり、細く、長く
息を吐いてみてくださいね。
あなたの心と身体が、
やさしくあなたに
語りかけてくれるはずです。
