身口意を同じにするということ

身口意を同じにするということ

大切な友人と
身口意についてたくさん話した
行動と言葉と思いを
同じにしているかどうか
ああ
私はそうありたいと思いながら
これまでの習慣から
なかなか出られずにいるのだ
私の習慣とは、周りの空気を読んだり、
自分のちょっとした違和感を無視することだ
相手の気持ちをおもんばかって自分の気持ちを無視するって、それってどうなの!?

私は私を大切にしたい　
そんな想いから、これから実践するのだ

身口意を意識して、私を大切にしたいと思う

そんな私の身口意の実践の始まりです