オリンピックが始まった。
明日は選挙。
なのに、全然関心がない。悪いけど。
いつも選挙には行くんだけどなー、投票したい人がいないと行く気が起きない。
冬季オリンピックはあまり知らない人も多くてピンと来ないし。
ほんとに悪いけど。
この気分は更年期のせいにしようｗ
まず市販のカラー材（白髪染めなど）はヘナ以外、乾癬罹患者にとっては強すぎるのでお勧めできない。
あれは健康な頭皮の人が使うやつ。
頭皮に良かれと思って、過去ヘナ・ジアミン無し・ジアミン少なめなど試してきた。
美容院によって取り扱うカラー剤が違うため、様々な美容院に行った。
肌に合うもの合わないもの、全て本人の体質次第なので、毎回人体実験。
だけど肌に良いからといって、髪に良いわけではないので、ここのバランスが難しいところ。
シャンプー・リンスも同じで、毎回買って試すの繰り返し。
今振り返ると、相当なお金を使ってる！と気がつく。
これ、レポート書けるな・・・
月イチで美容院に通っている。
白髪染めと言っても、美容院では「カラー」と言われるものと同じだそうで。
で、カラー後すぐに洗わない方がいいので（痛みと色落ち防止）、２日後に洗う。
すると、乾かしたそばから黒いフケが出るｗ
白い洗面台に白いフケは目立たないけど、黒いフケは目立つ。
可視化されるので、どのくらい出てるか分かりやすいｗｗ
頭皮の乾癬の状態によるのと、カラー材によってはしみたりヒリヒリ痛かったりする。
だからと言って私の場合は特に変わらず悪化しないんだけど。
カラー材は色々種類があるため、人によっては乾癬が悪化するので要注意。
悪化予防のため、市販のものは使わず必ず美容院で、そして30代からはちょっと値段は高くても良いものを選んでいる。
美容院についてとカラー材については、次へ。