いりこ粉末
これは沖縄の物です。
以前も 沖縄から買って来てた
いりこ粉末を使ってました。
今回帰省する長女に頼んで
買って来て貰いました。
開封したら 直ぐに冷凍。
今日のお昼ごはんに
いりこ粉末を使って
お味噌汁作りました。
ごはん🍚は 雑穀米
今日炊いたので 後は直ぐに冷凍しました。
お味噌汁は 次女から貰ったネギ
正直嫌いな高野豆腐
栄養満点なのは知ってるけど………
この前 茂蔵で買ったので
具沢山にすれば 紛れるので
ワカメも入れて 具沢山お味噌汁に。
納豆オムレツ
手作りヨーグルト
美味しかったです♪
知多のふきを買ってたので
