☆ 9月 12日 ☆

昨日も
雷と豪雨が・・

すごい　　高根沢・・・

昨日は1回停電にも
なり

お客さまに
ご迷惑をおかけしました


雷が大嫌い

今日はなりませんように。

でも雲行き怪しいな





ダイエットをしてる方・・・

なぜダイエットをしてるのに
体重が増えるのでしょう・・・・


実は食べ過ぎてたり・・・
運動してすぐに
ご飯を食べたりしてませんかね・・・。


バランスよく食べることが
大切・・・