☆9月 02日 ☆

最近ダイエットしてるんです



ってよくききます・・・。


だいたい
痩せないんですよねって


いう方は

Ｔシャツ1枚だけ

だったり


という傾向がある気がします


汗をかいたり・・
するので
一応キャミソール的な

ものでも一枚
きていたほうが

夏でも

お腹を冷やさない方がいいので

シャツ1枚で
きるよりも

健康のために下着を
着用したほうが

痩せやすい身体づくりに

なると

思います