身心を両方とも時間をかけて鍛えてます。その成果がじょじょに表れてきました。全体的に皮下脂肪が減ってきて筋肉質になり、肌のつや・はりが出てきた感あり。鏡をじっくり眺めると、見た目が客観的に若返ったのかと錯覚するぐらいの変化。冬に運動してなかった分を一気に取り戻すつもりです。ただし体重そのものは減っていません。
ある種の不運が重なり気力が萎えてくる原因はいろいろありますが、なんらかの社会的貢献が出来ていない時期、団体（会社や学校）や個人（友人や彼氏彼女）に対してこれといった働きかけをする役割がない時期が長いと誰もがそうなります。人気が一度でも絶頂期に達した芸能人が第一線を退き、文字通りの役どころを失い低迷していると、「あの人は今」的なバラエティー番組で久しぶりに見せる容姿が驚くほど弱々しい印象を与えるのはそこらへんが原因なのでしょう。
開始時体重 ６１．９kg
ある種の不運が重なり気力が萎えてくる原因はいろいろありますが、なんらかの社会的貢献が出来ていない時期、団体（会社や学校）や個人（友人や彼氏彼女）に対してこれといった働きかけをする役割がない時期が長いと誰もがそうなります。人気が一度でも絶頂期に達した芸能人が第一線を退き、文字通りの役どころを失い低迷していると、「あの人は今」的なバラエティー番組で久しぶりに見せる容姿が驚くほど弱々しい印象を与えるのはそこらへんが原因なのでしょう。
開始時体重 ６１．９kg
現在の体重 ６１．９kg
前回比 + ０．２kg
