10日間たくさん食べたから体重が1kg近く増えてしまった。お菓子類、間食はまったくしていないにもかかわらず、普通の食事を増やしたため、こんな結果に。トレーニング開始初期の筋肉太りだと信じたいが。どうだろう?怪しいね。とりあえずウォーキングを予定通り続けることにする。
開始時体重 61.9kg
現在の体重 61.9kg
先週比 +0.9kg
10日間たくさん食べたから体重が1kg近く増えてしまった。お菓子類、間食はまったくしていないにもかかわらず、普通の食事を増やしたため、こんな結果に。トレーニング開始初期の筋肉太りだと信じたいが。どうだろう?怪しいね。とりあえずウォーキングを予定通り続けることにする。
開始時体重 61.9kg
現在の体重 61.9kg
先週比 +0.9kg