こんにちは。
本日もオカメがお届け～。
何かに迷ったり、
悩んだりしたら、
相談して下さい。
よく言われませんか？
実際、オカメも数多くの方に、
言ってきた言葉です。
だけど・・・・・・・・・・・・・・・、
実際、言われた人は、
何を相談したらいいのか、
わからない…。
って人、多いと思うんですよね。
でも、オカメ達は言わずにはいられない…。
もし、悩んでいたら気持ちを
楽にしてあげたい。
本人は悩んでいる自覚がなくても、
何かモヤモヤしているなら、
そのモヤモヤを解消してあげたい。
そんな思いから、オカメ達は
言わずにいられない…。
なーんてことは、キレイごと。
でも、ちょっとでも楽になれば…
と思っているのはホント。
だからと言って、
その悩んでいる・モヤモヤしている
原因を解消できるとは限らない。
でも、気持ちはスッキリすることはできる。
本人も、色んなことで、
悩んでいたり、モヤモヤしていたり、
何をどうやって伝えたらいいのか…。
自分の思っていること、気持ちを
素直に曲げることなく伝えられるか…
って…、
余計にモヤモヤしてしまったり…
言葉で相手に伝えるのって、
難しいですよね…
しかも、自分の漠然とした
モヤモヤは言葉に表しにくい。
もうそんなの、
何にも気にせず、ゲロってください。
上手に伝えなくても、
伝えられなくても、大丈夫なんです。
「話すことは離すこと」
ってご存知ですか？
モヤモヤとしたその気持ち。
悲しさや、不満・不安などを、
誰かに話すことは、
そういったモヤモヤとした気持ちを
自分の心から「離す」ことになります。
ただただ、何も気にせず「話す」ことで、
自分の心から不安や不満、悲しさや、
やるせなさなど、今の自分には
要らない気持ちを「離す」ことが、
できるのです。
そうやって、気持ちをスッキリさせる
心のケアは大変必要なこと。
誰かに話す。
家族や友達でもＯｋ。
それだけでも随分と違う。
でも、婚活のことって、
親には話しづらい…。
友達に話すのも良い。
ただの愚痴はき大会に
なるであろう…。
だけど、
なーんにも関係のない
カウンセラーに話すことは、
客観的な意見を聞ける
良い機会であると思いませんか？
カウンセラーも
ただただ聞くだけかも知れません。
何かアドバイスする時もある。
その時、その時の話の内容に
よって、話しを整理するだけかも
知れない。
でも、
カウンセラーはプロなんです。
答えはあなたの中にある。
それを知っているカウンセラーが、
直ぐには、解決しなくとも、
少しずつ道しるべをしっかりと
見つけてくれるはずです。
「道しるべ」
道は一つじゃないから、
人生楽しい。
あっちの道、
こっちの道、
どっちの道に進めば
正解かなんてわからない。
でも、
答えはあなたの中にある。
どっちを選んでも良いんだよ。
悩んだら、また道しるべを
探せばいい。
道中、色々あるのが人生。
どの道を選んでも、
あなたの目指す場所へ
必ずたどり着くはずです。
ではでは、
この辺で…
たどり着きたい場所がどこなのか、
見失っているオカメでした～。
