アナログ | ツイノシタク

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50代半ば。
老後のアレコレが、急に現実味をおびて来る。

なるべく迷惑をかけない人生の最終章を迎えるために、
出来ることをボチボチと…

最近間食もほとんどせず、週に5日も働いているのに、体重増加がハンパない。
  (昨年までは週4日勤務)

職場まで片道35分の道のりを往復歩けばいいと思うけど、汗だくで仕事するのはちょっと厳しい。

そこで、随分前に流行ったダイエットスープなるものを試すことにした。
実は以前娘のために作ったことがあるが、味に飽きるし、会社での昼食・お付き合いなど思うに任せない時が多くて挫折した。

その点、私なら自分さえやる気になればナントでもなる。

昨夜ネットで調べてメモした。



いやいや、ブックマークしておこうよ…

とも思ったが、1度書いた方が頭に入る。
     (実際はブックマーク済み)

買わなければならない物の数だけ、しっかり頭に入れて買い物に行く。

老化防止のためにも続けたい習慣。