2021年1月23日は、ママになって初めてのお誕生日でした🎂❣️
誕生日の近い、わたしの父と母と合同誕生日会として、コロナ対策を考慮して主人がお店を貸し切りでお祝いしてくれました🍣
わたしの両親や兄弟にまで、とっても優しい主人にも感謝感激でした。そんなこんなで、サプライズで両親と主人にプレゼントを準備🎁喜んでくれたようで嬉しかったです🥰
普段からお世話になっているお鮨やさんなので、赤ちゃんもOK❣️もう少し大きくなったら、子ども用のミニチュアお寿司も作ってくれるとのことで、一緒に食べられるようになるのも楽しみ👶❣️
ケーキは、主人の実家にて頂きました🎂
いつものお誕生日と違った世界だけど、身近な幸せをひとつひとつ大切にして仕事に、子育てに、プライベート、丁寧に暮らしていきたいと思います👩🏻🌾❣️
#dietitian
#nutritionist
#管理栄養士
#栄養士
#美容アドバイザー
#女の子ママ
#豊田愛魅
#ウォームスプリング
#骨格ストレート
#令和2年ベビー
#生後2ヶ月
#37歳
#お誕生日
#赤ちゃん
#赤ちゃんのいる生活併せて下記の書籍の内容なども参考の１つにして頂けたら嬉しいです。
◆――――――新刊のご案内――――――◆
 |
ずぼやせ 「生きているだけで痩せる体」をつくる食事術
1,296円
Amazon |
おやつもご飯も楽しみながら約10kg落ちました。過去のわたしの様に、我慢の多いダイエットの呪縛から1人でも多くの方が解放されるように心を込めて書き上げています。 男女問わずお読みいただきたい一冊です。
食べ物で「肝臓」と「腸」を整えれば、痩せます！テレビや雑誌等、メディアで幅広く活躍する管理栄養士がたどり着いた「一番ずぼらなダイエット」のカギは、肝臓と腸を整えること。そのために必要な食事のコツを、かわいいイラストとともに、ごくごく簡単にご紹介します。自炊不要、運動不要！具体的なアイテムや活用法もご紹介しています。
▼痩せない人は、筋トレよりもまず「肝トレ」をしたほうがいいかも！？
▼夜中にラーメンが食べたくなったら〇〇で回避せよ！
▼朝イチ○○で一日の摂取カロリー、マイナス○○○kcalも夢じゃない。など具体的な切り口でダイエットを成功に導きます。
■タイトル：「生きているだけで痩せる体」をつくる食事術 ずぼやせ
■著者：豊田愛魅
■刊行：光文社
◆―――お仕事のご依頼はコチラ―――◆
■こちらからおすすみ下さい