お友達との久しぶりのランチデートの後にタピ活🍹実は、知人がオープンしたお店。 その名も@pearlcafe2019 。
場所は、カレッタ汐留の1階で四季劇場「海」の隣🥳とっても分かりやすい。開演前後や休憩タイムは特に混んでいるそうです。
タピオカは作りたて、モチモチ。茶葉にも黒糖にもこだわっています。紅茶の量ダブルや牛乳ダブルなどもありました。
わたしは、甘いタピオカドリンクが実は苦手です。。。糖質×糖質になってしまう分、スッキリ飲みたかったので、紅茶をダブル、甘さ控えめ、氷控えめでオーダー。甘いドリンクが苦手なわたしでも、茶葉の旨味を感じながら、罪悪感なくスッキリとした大人な味わいで、美味しく頂けました🥳
もちろん、タピオカドリンクを飲む前に、びふぃ寒天も飲んでます。※詳しくは、ブログの1番下のびふぃ寒天をチェックしてみて下さい。
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おやつもご飯も楽しみながら約10kg落ちました。過去のわたしの様に、我慢の多いダイエットの呪縛から1人でも多くの方が解放されるように心を込めて書き上げています。 男女問わずお読みいただきたい一冊です。
食べ物で「肝臓」と「腸」を整えれば、痩せます!テレビや雑誌等、メディアで幅広く活躍する管理栄養士がたどり着いた「一番ずぼらなダイエット」のカギは、肝臓と腸を整えること。そのために必要な食事のコツを、かわいいイラストとともに、ごくごく簡単にご紹介します。自炊不要、運動不要!具体的なアイテムや活用法もご紹介しています。
▼痩せない人は、筋トレよりもまず「肝トレ」をしたほうがいいかも!?
▼夜中にラーメンが食べたくなったら〇〇で回避せよ!
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■タイトル:「生きているだけで痩せる体」をつくる食事術 ずぼやせ
■著者:豊田愛魅
■刊行:光文社
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管理栄養士として健康や美容に良いものを原料からこだわって厳選。プロの目線で、健康食品や調味料など厳選したものを揃えてまいります。『すべてのお客様の人生をベストコンディションに』これが私たちの理念です。
著書:「生きているだけで痩せる体」をつくる食事術 ずぼやせの中でも、寒天やビフィズス菌の効率的な摂り方をご紹介しています。
わたし自身、昔から寒天を日々の料理に取り入れるようにしていましたが、毎日となると管理栄養士でも大変。「忙しい人・自炊が苦手な人でも、手軽に寒天が摂れる」というコンセプトで開発をスタート!
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