昨日は、
むかーし昔、withの読者モデルをしていた頃から仲良くしているヨガインストラクターの関口みきちゃんにお誘い頂いてEatripへ♡
忙しい中、予約してくれましたฅ(♡ơ ₃ơ)ฅみきちゃんは、バレトンやヨガなど自分の好きな事を仕事にしていて、本当に楽しそう♪久しぶりだったけど、キラキラして、より素敵な女性になってました(*´ο`*)
話を聞いていて、私も運動したくなりましたwテニスでも始めてみようかと考え中。
そんなみきちゃん。なんと、『美人をつくる栄養レッスン』も読んでくれていて、持参してくれました♡
食べ物や美容の世界にも裏事情があるように、ヨガや運動の世界にもいろいろな盲点があったり、お話ししていろいろ気づきがあったり、改めてお勉強になったり、すごく楽しくランチ出来ました( ¨̮ )
お料理も、こだわりの農家から仕入れたお野菜たくさんのコースで満足♡
都会の喧騒を忘れられる空間です。
ありがとうฅ(♡ơ ₃ơ)ฅみきちゃん
～書籍出版のお知らせ～
▼健康レシピ本『にんじんドレッシング健康法』アスコムから発売中！ご注文受付中です。
石原新菜先生と共同の書籍。5分で作れる、基本のドレッシングに加えて、更なる高い健康効果を発揮する、アレンジドレッシングが10種類。ガン、認知症、糖尿病を予防するドレッシング活用30レシピを考案しました！
美人をつくる栄養レッスン400名を越える方々へのトークショーから少人数のセミナーなど幅広くお引き受けしております。セミナーやお仕事の御依頼も随時、オフィシャルHPにて承っております。
管理栄養士/美容アドバイザー
豊田愛魅