こんにちは。今日も暑い1日になりそうですね。
食事や飲み物で適宜塩分と水分を摂って、元気にお過ごしくださいね。
さて本日の弁当の品書きです。
「手間はかけずに彩りと美味しさを実現」を今日の目標としましたが、達成できたかなと思います。よっしゃー
⚫︎ふりかけご飯のり弁と胡瓜ぬか漬け
鰹節と青のり、いりごまをフードプロセッサーで細かくしたものをごはんに混ぜました
⚫︎豚なす炒め
揚げなすの残り物に、酒と醤油麹大さじ1づつを揉み込んだ豚こま100gを炒め合わせました
⚫︎ほうれん草ごま和え
ゆがいた冷凍ほうれん草にすりごま、甜菜糖、醤油を適量加えて和えました
⚫︎ミニトマト
