40代からの身体づくり

「40代からの身体の使い方」の後半。
産婦人科医Dr.Kouからのインタビュー動画の最終編です。
・40代の絶対に習慣化できる筋トレ
・40代の夢
など、サブスリーランナーと医師が、熱いトークを繰り広げます。
音声アーカイブなので、ラジオ感覚で聞いてもらえたら嬉しいです。

よかったらご視聴ください。