東京夜明け前13℃で暖かいランニング 雲が多くなり「天使の梯子」観られました。

 東京の夜明け前は初夏のように13℃もありまして、走り出したらすぐに汗ばみました。

　北風が強く４～５ｍ/ｓもありまして、特に多摩川は風が強く北方向に走る時は向い風で厳しかったです。

今日のランニング

距離　　15.03ｋｍ

時間　　1時間35分03秒

ペース　6分21秒/ｋｍ　

今日の東京の日の出は５時３５分

多摩川丸子橋から

神奈川県川崎市等々力

この辺りの多摩川ランニングコースは車道と一緒ぐらいの幅があり走りやすいです。

雲が多くなりました。

雲の下に天使の梯子が沢山見られます。