漢方養生×アロマサロン 天水【てんす】のブログ
皆様、こんにちは！
漢方養生×アロマサロン 天水です
今年の冬は気温のアップダウンが激しくて、
体に負担がかかりやすいですね
お洋服の着脱で体温調節をして、
体が冷えないように気を付けてくださいね！
さて、さっそくですが、
恒例の季節の養生をお話していきますね！
＜この季節の養生＞
・寒さが増してくるこの季節は「腎」に負担がかかりやすくなる季節です。
腎とは「腎臓」のように水分代謝に関係する臓器でもあり、
老化や生殖機能（ホルモンバランス）に関係する臓器でもあります。
（腎の強化におすすめ食材：黒ゴマ、黒豆、黒米、黒きくらげ、海藻類など）
・免疫力アップには「気」を十分に蓄える必要があります。
「気」の補充には「胃腸の調子を整えること」が大切です！
芋類、カボチャ、豆類などがおすすめです。
・冷え防止に体を温める食材も同時におすすめです！
（スパイス類、生姜、ネギ、ニンニク、鶏肉、エビなど）
・冬は早寝遅起きがおすすめ
（太陽の動きとともに生活することがよいといわれています）
1月は年末年始の生活リズムの乱れからくる巡りの滞りを
改善するようなコースや薬膳茶をご用意しました。
年末年始の営業について下記の通りの営業となりますのでご注意くださいませ。
12月29日（金）最終営業（14時閉店）
12月30日（土）臨時休業
12月31日（日）臨時休業
1月1日（月）臨時休業
1月2日（火）臨時休業
1月3日（水）１１時～営業スタート
1月4日（木）通常営業
次回ご予約や早めのご予約がおすすめです
直近のご予約空き状況はこちらの投稿★をご覧くださいませ。
1日にお受けできるご予約数がわずかなため、
土日祝日はすぐに埋まりやすくなっております。
早めのご予約、次回ご予約がおすすめです
店頭での次回ご予約は次回ご来店時500円のお値引き特典がございます。
LINEでのご変更連絡も可能でございます。
（WEBご予約を利用されての変更は特典対象外となります）
施術中はタイムリーな返信が出来かねますが、
LINEでもお問い合わせを受け付けておりますので、ご活用くださいませ。
1月のキャンペーンのご案内
全身アロマボディ+ヘッド合計100分
むくみ・顔コリスッキリ
通常9,750円（税込）→8,500円（税込）
1月のボディ＆フェイシャルコース150分
通常2０,400円（税込）→16,500円（税込）
★ちょい足しお試し30分★
こちらのコースはお誕生日特典との併用が不可となります
「フェイシャルを試してみたいけど、なんとなく試せていない・・・」
「時間の都合で、少し短めでコースを追加してみたい」
そこで！「ちょい足しお試しコース」をはいかがでしょうか？
こちらはオプションとなりますので、
ボディやフェイシャルコースにプラスしていただく感じになります！
①背中クレンジング30分
（ボディコースとのセットがおすすめ）
通常4,350円（税込）→3,300円（税込）
②アロマトリートメント背中30分
（フェイシャルコースとのセットがおすすめ）
通常4,050円（税込）→3,300円（税込）
③アロマフェイシャル30分
（ボディコースとのセットがおすすめ）
通常4,140円（税込）→3,300円（税込）
④よもぎ蒸し30分
（ボディやフェイシャルコースとのセットがおすすめ）
通常2,211円（税込）→2,000円（税込）
１月１０日までにお越しのお客様には
冬の食養生には欠かせない「黒い食材」の代表、
黒豆を気軽にとっていただけるように、
黒豆のおやつをプレゼントいたします♪
数に限りがございますので
なくなり次第終了となります
1月のお茶
「健胃茶（けんいちゃ）」
芳香健胃薬（生薬の香りで胃腸の働きをよくするお薬）として有名な
「太田胃散」の処方を参考にブレンドされた薬膳茶です。
フェンネル、チョウジなどのスパイス類が胃腸や体を温めてくれます。
杜仲茶や紫蘇、ペパーミントの香りが胃腸をスッキリとさせてくれます。
【ブレンド内容】
・杜仲茶
・紫蘇
・ペパーミント
・オレンジピール
・フェンネル
・チョウジ（クローブ）
【こんな方におすすめ】
・内臓の冷えが気になる
・体が冷え切っている
・胃腸の働きをよくしたい
・冷えからくる体の不調を整えたい
1月お誕生日を迎える方へ
新しい年の始まりは
なんだかワクワクする一方で、
寒さや年末年始の生活リズムの乱れなどから
体調を崩しやすい季節でもあります。
バランスのとれた食事や睡眠、適度な運動、
ストレスコントロールとともに、
リラックスにアロママッサージや
薬膳茶が本当におすすめです！
ぜひ、こころとからだを巡らせにいらしてくださいね！
皆様にお会いできることを楽しみにしております！
公式LINEID： @885yfhdo