春は風の季節

春は風の季節🎵

中医学的には冬の貯蔵していた季節から春になって新芽が伸びるように体の中の気が巡って上昇してきます🎵

その為気分が上昇して動き出します💛

でもうまく気が動かない時にはイライラしてしまったり、落ち着かなくなります🎵

その時には少し落ち着いてリラックスすることも大事🎵

あまり無理しないでくださいね🎵

＃春　＃イライラ