すっかり投稿が遅くなってしまいました😓
以前の漢方王子の素敵な講演の記事です😌😌
今回のメインのお話は分子栄養学😆😆
特にビタミンCとビタミンDのお話です🎵
ビタミンCの効果について
①免疫の正常化
②坑ウイルス作用(新型コロナウイルスにも効果あり)
③坑ストレス作用
などがあるのですが、通常のビタミンCって水溶性って水に溶ける性質があるのですが、大量に一気に採っても余分な物は尿で排泄されてしまうので、体に蓄積しないのです😢
でも漢方王子のビタミンCは脂溶性の膜で覆っているので、ゆっくりと効果が持続するので、嬉しいビタミンCの効果が長続きするのです🎵
なので美容にも健康にも良いのです🎵
私も続けているとお肌の調子と体の調子が良くなるのが実感します🎵
ビタミンDの効果について
①坑うつ作用
トリプトファンからセロトニン、メラトニンなどが出来る際に必要なビタミンなので
②免疫向上
1)抗菌ペプチドを活性化することにより細胞 性免疫強化
2)炎症を抑える
3)細胞結合を強化することによりアレルギーなどを防ぐ
などがあり、現代社会には必要なビタミンです😌
結構、ビタミンは必要なのに忘れがちになってしまいますよね😅
それに、今、日本で必要量と言われている数値はとても少なく、その数値だと全然足りません😅😅
もっと数値見直してくれたらもっと日本が元気になるような気がするんだけどなぁ😌😌
あとはトンカットアリという男性にお勧めのお薬やプロテイン(WPCよりWPIの方がおおすめ)、田七人参の話などでした😆😆
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#漢方王子
