こんにちは。
漢方薬剤師のみゆきです。
もうすぐ2月も終わりですね。
三寒四温を繰り返して春を迎えるといいますが、
今日の富山は寒いです。
今年は去年よりも花粉の飛散が多い予報。
小青竜湯やアレルギー薬を処方される患者んさんも増えてきました。
まだ、家族には花粉症はいませんが、
（私は生薬の細かい粉で目のかゆみや鼻水がでますが(^-^;）
我が家のハーブティーも
花粉症対策ブレンドの出番が増えています。
エルダーフラワー
アイブライト
ネトル
ローズヒップ
この4種類のハーブがベース。
その日の体調や気温、気分にあわせて、
ペパーミントやレモンバーム、カモミールなどを
足したりもしています^^
市販で花粉症対策に役立つハーブティーが
ブレンドされたものも販売されています。
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勤務先の薬局でも販売している生活の木のブレンドハーブティーです。
ネトルやエルダーフラワーをブレンドしたハーバルシトラス調のハーブティー。
今年の冬は緑茶にネトルをブレンドして
花粉症の予防に努めていました。
これから迎える春、楽しく過ごしたいですね♪
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