自分にあった漢方をえらぶには、「証」を知ることが大切です
漢方の証＝患者さんのこころとからだの状態
それを決めるための ”ものさし” について、前回は「陰と陽」をお伝えしてきました
今回の”ものさし”は、「虚実（きょじつ）」です
虚実とは、「病気に対する抵抗力や、からだのつよさ」をあらわします
量的に、多い＝実、少ない＝虚の意味でも使われます
・虚： 空虚（虚弱）、体力や病気に対する抵抗力が弱い
脈がよわい、下痢きみ、声がちいさい、やせ型
芸能人でいうと（個人的感想）、木村多江さんのようなイメージ
・実： 充実、病気に対する抵抗力が強い、邪気がカラダにたまって不健康になる
脈はつよい、便秘、声は力強い、体格がよい
芸能人でいうと（個人的感想）、上沼恵美子さんのようなイメージ
風邪をひいたときをかんがえてみましょう
実証の患者さんは、病気に対する抵抗力が強いです
なので、病気を攻撃して、からだの外に追い出すような積極的な治療をします
葛根湯（かっこんとう）や麻黄湯（まおうとう）といった漢方をつかいます
虚証の患者さんは、病気に対する抵抗力が弱いです
病気を攻撃するだけの力がたりないので、
足りないものを補って、からだの負担を減らしながら治療をします
麻黄附子細辛湯（まおうぶしさいしんとう）や真武湯（しんぶとう）といった漢方をつかいます
風邪をひいた時でも、風邪にたいする抵抗力やからだのつよさの違いで、飲む漢方薬もかわってきます
ご自分のタイプが、虚証か実証かがわかると、かかりやすい病気がわかるようになってきますよ