スタート時 82.0.kg
本日の体重
斐川中央クリニックを受診して
約1ヶ月
7月24日に２回目の受診にむかいました。
前より早く出発したけど、
土曜日のせいか
すでに、前回と同じくらい いやそれ以上
１０人以上並んでた
気長に待って
私の番
7kg は、減らなかったけど
頑張って5kgくらいは減ってた。
先生は開口一番
よく、頑張ったね
やった
褒められた
特に問題もないので
そのままの処方でまた1ヶ月
次は 1.5kg〜2kgが目標とのこと
やっぱり褒められると
やる気でてくる
単純だな
最初の1ヶ月は、100%約束を
守って頑張ろうと決めていた。
言われた通り
ご飯、うどん、パン、お菓子は
一口も食べなかった
漢方茶も毎日欠かさず飲み続けた
その分、やっぱり成果は出たんじゃないかなと
思ってる。
2ヶ月目になると、
あんまり減らなくなってきた
そりゃそうだよねー
でも、ここが最初の踏ん張りどころ
頑張らなきゃ
また、褒めてもらうんだと闘志を
燃やした