小田桐あさぎさん主催の魅力覚醒講座にはいって、
実生活に起きた大きな変化としては、
ずたぼろな鬱状態から旦那と別居！自分が好きになる！が、というのが現在地。
なんだけど、今更、小田桐あさぎさんの 「私、ちゃんとしなきゃ」から卒業する本
という著書をよんでみた！読む時間もよはくもなかったんだけど、それが良すぎて、
感想を書いて自分に落とし込んでみる！
自分のことを、っていう続きで
スケジュールのくみ方もかえると違った生き方ができるって、
今までとは違うライフスタイルが手に入るようだ！！
スケジュールくむときに、つい他人との予定とか、これしなきゃ、とかが
最初に来るけど。本で言ってるのは
「自分がやりたいことする時間」「休息」はしっかり確保！
なかなかこれがまだ実践できていない～、つい、あれしないとーこれしないと
言っているうちに自分の時間がどんどなんなっていく、、
でもでも、自分のスケジュール管理して時間確保してくれる人なんて
自分しかいない
だよなー。と手帳みながらスケジュール管理見つめなおそうと
そういいながら、今日も余暇が取れなくなりそう、、
なので、夜時間は確保、大河ドラマをお風呂につかりながらゆっくり
おやつ食べながら見る！という休息を絶対確保するときめた！