小田桐あさぎさん主催の魅力覚醒講座にはいって、
実生活に起きた大きな変化としては、
産後クライシス→旦那の不貞行為疑惑、探偵、やりなおす→モラハラ夫から繰り出される罵声
下がっていく自己肯定→→からの義実家継承問題
家族移住を決める→急転直下の移住なくなる→鬱になったと告げられる
自分もうつ状→→魅力覚醒講座にはいる！
旦那と別居！自分が好きになる！
が、というのが現在地。
ながながと30回以上にわけて書いてるので、もしよければみてみてね～
手帳とかで、書き出すこと、っていうのは前もかいだけど、手帳を使い始めて１か月くらい。
えーちゃん理論とかで、３回はやらないと、というので、３日つづけていた、そしたら、
習慣化！その日あったこと、感じたこと、だんなとのこととか、ふっと書き留めておく。
今ではそれが習慣化したし、それをしないとなにか落ち着かないくらいになった。
おお、自分が息するようにこれが習慣化している✨これが、まさしくえーちゃん理論と、
あさぎさんが読んでいたやつか、と納得。
別に手帳じゃなくてもいんだろうけど、振り返るていうことがまたいいなだろうな。
そして、私みたいに気持ち先行のひとには、タイプよりも、手で書いた字がいいのかとおもう。
よく、気持ちをのせてかく、っていわれるけど、手書きの字だとその時の気持ち、感覚が乗っている！
後で読み返したとき、その時の感情に浸ってさかのぼれる、 ここ大事。
人ってあの時、何を考えて、どう行動したか、とか、いちいち覚えてないけど、
それを記録しておくと、こういう時は自分がこうやって感じて、こういう行動とって、結果こうなった、
っておえる、自分にとってすごくメリットだなって
そんなことも、魅力覚醒講座に入らなければやらなかったんだろうけど。
だけど、習慣化までして、自分の体に落とし込んでる、そしてプラスになってるなって実感する
そんな、魅力覚醒講座の小田桐あさぎさんが
セミナーを３日やってましたね！
私は寝かしつけで聞いていたけど、聞いてるだけでも面白かった✨
なので、きくだけでも面白いし、共感できるところがあるからおすすめ！
↓あさぎさんの公式ライン
私と一緒に楽しみたい！
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コメントくださいな～
人間、環境が大事だし、すぐわすれてしまうから、私はまた２０期も入ろうと思う！
一緒にはいらない？？
もし、私も入る～って
いう人は、仲良くしてくたらうれしいです！
【ID: 1998, 紹介者名： ゆーちゃん】ってもしよければ、紹介者のところに
書いて、一緒に楽しもう！
