良い卵作りは早い睡眠から

中国 南京中医薬大学の不妊症の神様、漢方の人間国宝の夏先生のところで、昨日まで研修をしてきました。

夏先生は85才。   

南京中医薬大学は、外来患者が一日18000人、不妊症では中国有数の病院です。

夏先生は全員に

「夜は10時には、寝なさい、良い卵が出来ますよ」

とおっしゃっていたのが、印象に残りました。