中医ダイエット 水肥り

水肥りタイプは食べないのに太るタイプです。

運動も嫌い。

 

疲れやすく、将来は膝が痛くなりやすいです。
 

体を温める食事をして、利尿作用のある三爽茶（さんそうちゃ）や

漢方薬を飲んでいくと、いつの間にか引き締まります。