猛暑の中、冷たいものが欲しくなりますが、
ちょっと待って
胃の消化酵素は38度位で働きます。
冷たいものを飲むと、胃の温度がもとに戻るまで
6時間かかるそうです。
その間食べたものは消化しなく、
胃を温めるのにエネルギーを消耗し、
夏バテの原因になります。
さらに胃の下は子宮です。
胃が冷えると子宮も冷えて、血流が悪くなると
生理痛の原因になります。
血流が悪くなると子宮内膜症などにもなり、
長引けば不妊症にもなります。
中国の漢方の先生方は、
アイスクリームを生理中食べていると
「死んでしまいますよ！」とおっしゃいます。
夏、熱いお茶が胃を温めて、意外とおいしいですよ。