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お先に旬なお知らせを。
／
7月19日(金)15時〜
ふくなつめ
母校の先生と卒業生インスタライブ
やるってよ！
＼
7月19日(金)15時〜15時45分くらいの
アバウトな感じで開催。
東洋医学と出会って
アレルギー体質と人生が激変した
リアルな凸凹体験談
や
に
ついてなど
恩師でもある
冨野学院長と
ゆるゆるでお届けする予定です。
お時間が合う方は
ぜひお気軽にご覧ください♪
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暑さ真っ只中なんですが
早いもので
8月7日の立秋を境に
暦の上では
秋を迎えます。
夏土用というか
土用を聞くと
う
な
ぎ
を連想される方が多いかと思います。
さいたま市民としてゴリ推ししたいのは
浦和のマスコットキャラ
浦和うなこちゃん♡
※浦和駅の伊勢丹の近くと
中浦和の別所沼公園内にミニうなこがいます
ここで、年に4回やってくる土用期間の過ごし方をチェック♪
季節の変わり目に土台を整える18日間
土用（どよう）は
ふくなつめでお馴染みの
五行に由来する暦の雑節のことを表します。
暦上の季節の変わり目となる
四立（立夏・立秋・立冬・立春）の直前、
約18日間を土用と言います。
土用の最終日は季節の変わり目。
節を分ける＝節分
翌日の土用明けから
暦上の季節が変わるんです。
よって
節分は
豆まきをする2月の節分だけではなく、
年に4回節分は存在します。
2月の節分は暦でいう大晦日
立春が元日にあたります。
大晦日には
盛大に豆まきをして、
福を呼び込んで新年を迎えましょう♪というわけです。
胃腸ケアを心がけましょう
暦と陰陽五行は
自然界の法則と深いつながりがあります。
土用期間に影響を受けやすくなるのは
陰陽五行の土の部分です。
土用は
季節の変わり目を指します。
また、土が司る臓腑は消化器系です。
胃腸の不調が出やすくなるのも
土用期間の特徴です。
感情で見ると
思い悩む感情が過剰になると負荷がかかります。
気持ちや思考にも影響が出やすくなりますので、
思い悩みやすい人
は要注意ですよ！
土用期間はこれを控えよう
土用期間は
土の神様が支配する期間といわれています
以下のことはなるべく控えることを推奨します。
①がんばりすぎない
土用は自律神経・頑張りすぎに注意！
②土いじりしない
土の神様が支配する期間になります。
土いじり・土木工事・建築、土台を変える引っ越しも注意。
↑昔、知らずに引っ越しをしたら痛い目に合った経験者
③新しいことを始めるよりも土台の見直し
④どーしても②をしたいなら間日を選べ
（夏土用なら辰・申・卯の日）
2024年の夏土用期間の間日
7月19日、26日、27日、31日
暦の知識がある工務店さんなら
この期間に地鎮祭の提案はしてこないでしょう。
昔ながらの土地の神様を
大切にしているか否かの
バロメーターとしてご活用くださいね♪
丑の日に食べるといいもの
夏土用期間の
丑（うし）の日にあたる
7月24日(水)と8月5日(月)は
【う】のつくもの
と
【黒いもの】がオススメ♪
【う】のつく食べ物
うなぎ・梅ぼし・うどん・瓜系（きゅうり・すいか・冬瓜など）
↑
瓜系の食材はクールダウンする効能あり。
丑の日とか関係なしに熱がこもっている感を感じた時にオススメ♪
【黒い食べ物】
黒豆・黒ゴマ・黒きくらげ・黒・わかめ・昆布・ひじきなど
↑
このラインナップは 腎臓を元気にしてアンチエイジングしてくれる食材です！！
わかめときゅうりの酢の物
サラダうどんなんかにしちゃえば
まとめてゲットできちゃいますね♡
この時期に夏バテすると
秋冬の免疫力に大きく影響が出ます！！
冷たい飲食物は胃腸さんがビックリしちゃうので
適度な量でほどよくクールダウンしながら
お過ごしくださいね。
温活は最強の養生法です
皆様から大変ご好評をいただいている
ふくなつめでご提供している
炭温熱ケア
遠赤外線の中でも
細胞を元気にしてくれる
育成光線の性質を有効活用しています。
身体に害を与える電磁波と違い
自然由来の素材で
気の充電を行いながら
体内の氣血の巡りのサポートや
渋滞の解消を促進することが期待できるケアです。
身体の深部を
自然由来の力で温めて細胞を活性化すれば
身体とココロの土台が整いやすくなります。
つまり
不調知らずの心身に近づける♪
今の季節だからこそ
オススメのプランです。
秋冬の不調を手放したい人や
夏バテしやすい人は
ぜひ体験してみてくださいね♪
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こんな思考になりやすい人に
オススメです
これ、全部過去の私です笑
ワクワク波動に慣れちゃうコツを
ノートの作り方の基本をお伝えしちゃいます♪
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