土曜日の夜、寝ていて寒くてたまりませんでした。

毛布を一枚、取りたいけれど寒くて布団から出られず、

羽根布団にくるまってブルブルしていました。

よく日曜日の朝、やっとこ布団を一枚余計にかけて

もう少し、もう少しと二度寝三度寝を繰り返してお昼ごろ。

体も温まって起きられるようになり、昼食を食べました。

 

寒くて固まって寝ていたからなのか、

肩も凝っているし、なにより腰が痛い!

動くのに支障はないのですが、何かの拍子に痛い!

体を温めて痛みを散らす「牛車腎気丸」と

毎度おなじみ「冠元顆粒」を服用しました。

 

肩こりはすぐに治ったのですが、腰痛は水曜日の今も残っています。

だいぶ楽にはなりましたが座っていて立ち上がる時など、

「いたたたたたた!」となってしまいます。

しばらく「牛車腎気丸」プラス「冠元顆粒」は続きます。