💘今日はちょっと説明から入ります❣️
人は1秒間に40億ビットの情報を
取り入れていて、そのうち
意識で処理できるのは2000ビット💫
自分にとって必要な情報だけを
取り込むようになっているとのこと。
●ある車が欲しいなぁと思ったとたん、街中に同じ車をみかけるようになった
●「赤いものを探して」と言われて、しばらく見ていて、
次に「青いものって何があった？」と聞かれると解らなくなる
ということは、
人は自分自身のフィルターを通じて、
世の中の物を見ていることになりますね❣️
この機能が働いているため
考えたことや注意を向けたことは
意識から無意識に渡されていきます。
意識と無意識の間でフィルターの役割を
果たしている脳の一部が、
RASというわけです。
RAS（Reticular Activating System）＝網様体賦活系
脳幹の中心部に位置する神経の束の働きのこと。
よって、ネガティブなことを考えると
🌌自分にはできないと思うと、本当にできなくなってくる。
🌌自分には価値がないというフィルターを持っていると、本当に価値のない存在になってくる。
🌌自分を責めていると、動けなくなってくる。
ということが起こる。
なので、自己信頼感を高めるためには
この反対をやり続けるとGOOD❣
💗自分には必ずできる❣
💗自分には無限の価値がある❣
💗私は素晴らしい存在だ❣
と考えるのです。
※ただし、
これは苦しいと感じる人もいます✨
ポジティブなことを思っても、
現実や自分を受け入れられていない
状況にあると、
アクセルとブレーキを
一緒に踏んでる状態なので、
うまく進めなくなることが多いです✨
そういうケースでは、
人生を丸ごと受け入れる必要があります。
これについては、また別途書きますね💕
習慣は、
21日間継続すると
定着するといわれているので、
まずは、
望み通りの考えを自分に
どんどん浴びせかけていきますよ～💜
（なかなか思えない日もあれば、三歩進んで二歩下がる日もある（笑））
ベイビーステップが大事🌠
楽しみです💞
