トラップを極める

こんにちはスポーツマニアです

今回はプレーする上でとても重要な技術であり、今だに私自身練習に励んでいます

それはトラップ

トラップを上手く、自分が落としたい所に落としたい所に確実にコントロール出来れば

トラップで相手も交わせれば、ゲーム全体の流れを一瞬で変えることも出来ます

なので今回お伝えする練習内容は是非継続して下さい

まず、僕ら世代の名プレーヤー『カントナ』

カントナは世界的に有名な選手

そんな彼も現役時代はトラップの練習にはかなり力を入れていたようで

まだ　ベッカムが若い時、カントナが遠征先のホテルでトラップの練習をしていた姿を見て

ビックリしたそうです

個人的にカントナのプレーや人間性が大好きなんですけれどね

カリスマ精があります

では本題に入りますね

練習方法は下記の内容になります

二人一人で練習すると効果的でオススメです

☆　インサイド・アウトサイド・モモ・胸　各１０回ずつ行って下さい

　　　この時ボールをコントロールする先は自分の立ち位置から一歩・半歩前に球を置く様にトラップして下さい

　　　『チョット大きく出してしまったかな』と思うぐらい

　　　この自分の一歩・半歩の場所があなたの間合いとなります

　　　この間合いがとても大事なのでしっかりコントロールできるように練習して下さい

　　　間合いについては機会改めて解説しますね

☆　次に上記と同じ練習内容で、ボールに変化をつけて練習して下さい

　　　例としてはボールスピード速めたり、高く浮いた球をトラップしたりして見て下さい

☆　　自分の間合いにコントロール出来るようになったら、今度はボールを貰う前に左後方・右後方を目視して　　　

　　　からボールを迎に行きトラップして下さい

　　　この時、重要なのは常に体を動かしながら（軽くステップを踏む）練習する事

今回の練習で意識する事は自分の立ち位置より一歩・半歩前にボールをコントロールする事

ボールを貰う時は自分から迎に行く

これらを完璧に出来るまで練習して下さい

この技術を身に付ければこのようなメリットがあります

☆　体の状態が起きている為、また自分の間合いを持つ事が出来るのでプレーの選択肢が増える

☆　トラップだけで相手を交わす事も出来る（高いレベルでは相手のプレッシャーが早い為に有効）

☆　視野が広くなり、余裕が出来るのと自分の思ったり考えたりしたプレーが出来る

メリットだらけですよね

海外のサッカーを見て下さい

『みんなトラップ大きいんじゃないの』って思いますよ

意識して見て下さい

話したい事がいっぱいあるのですが今日はここまで

何か解らない事や疑問があったらコメント下さい

ありがとうございました

サッカー上達したい人必見！！ブログ概要

こんにちはサッカーマニアです

それでは今後のブログの内容をお話したいと思います。

まず　内容は下記の様になります

☆　トラップの極意

☆　ボールの蹴り方

☆　パスの極意

☆　ドリブルの極意

☆　トレーニングの仕方・アフターケア

☆　ポジション別の技術・戦術・マインド

☆　弱小チームが強豪チームに負けない方法

☆　ゲームを読む力

☆　コミニュケーショ能力

☆　サッカー観戦の仕方（面白み）

☆　トッププレーヤーから学ぼう

数上げたら切りが無いのですが主にプレーヤー目線でお話しするとなると

トラップ・ボールの正しい蹴り方・パス・ドリブル

この四つを最優先に実体験を基に解説し、実際の練習方法と身に付けたときのメリットをお話していきます。

なので是非、しっかりした基本技術を男女問わず、子供から大人まで身に付け

サッカー人生を満喫して欲しいのともっとサッカーを好きになって欲しいと思います。

今回　このような試みは初めてで、正直知り合いにしかサッカーを教えてきませんでした

何故かと言うと短い期間でかなりの練習量をこなし身に付けたため

人に教える事に抵抗がありました

しかし　サッカーから多くの事を学びました

仕事への取り組み方・人間関係・自己管理・プロ意識を持つ大切さ・目標達成への努力

ここで書ききれない程の物を手にすることが出来ました

それがサッカーに限らずスポーツの素晴らしさだと思います

このブログを読み、サッカーに限らず全てにおいて素晴らしい人間に成長し楽しく満足した人生を歩んで欲しい

とも思ってます。

またそのような仲間を私自身求めています

自分も子を持つ親として、最近　若い子のいじめや自殺　家庭内暴力等が頻繁にニュースで流れます

自分のブログを読んで親と子でコミニュケーションを取りサッカーに没頭したり、サッカーに夢中になり

ハマってくれれば、新しい仲間が出来るしサッカー好きに悪い奴はいません

自分はサッカーによってこれまでの人生助けられた事もあり、微力ですが世の中の為に何かできる事はない

かと考え、このようなブログを立ち上げました

かなり気合入れて記事書いていきますのでこれからの記事に期待していて下さい

長くなりましたがお付き合い頂きありがとうございました。

次回はトラップについて詳しく書きますので楽しみにしていて下さい

Facebookや他にブログ・スカイプ等もやってます

コメントや質問等があると励みになります

初めまして！！ サッカー好き必見！！

おはようございます　スポーツマニアです。

今日から新しくブログを書いていこうと思っています。

その内容としては

自分が得意とする

サッカーを中心に独自の視点で様々なスポーツを解説や実践・経験談等を書いていこうと思っています。

特にサッカーに関しては

ワールドカップを迎えるにあたって

サッカーをより楽しく観戦する方法

また　高校からサッカーを始めて

３年の内に某Jリーグチームの練習生まで昇りつけ

また海外のクラブチームに入団寸前までに成長

海外のクラブチームのセレクションに最終審査まで行った経験・技術をシェアしていこうと思ってます。

今回　このようなブログを書こうと思ったのは

近所のサッカースクールを見ていて、本当に必要な基本技術を教えていないのと

教えている人が見ている限りでは高いレベルでプレーをした経験がないように思えたからです。

間違った基礎を身体に浸み込ませて、年齢上がるにつれ

それを直すのは　とても難しい事だと思います

今年のオリンピックサッカーの飛躍を目にし、悔しい思いを自分はしました

日本サッカーの底上げがワールドカップ優勝に導くのではないかと思いました。

現に自分が教えた近所の子供は

小学生から中学生まで個人的に指導したところ

来年　高校に入学するのですが

全国大会常連校から数校・Jリーグユースチームからオファーを受けるぐらいになりました

将来、高いレベルでプレーしたい小学生・中学生

サッカーに関しての戦術・技術・マインド設定などもアップして行こうと思っています。

大人でももっと上手くなりたい、基礎を学び直したい

そんな方が読んで頂けたらうれしいです。

追伸

トッププレーヤーを数多く指導した外国人コーチは

日本人は器用で真面目で素直な国民性だと、言ってました。

世界で活躍するトッププレーヤーが幼少時に学んだ基本を身に付ければ

誰もがプロ選手になれる可能性はあると思います。

是非、地域のサッカースクールに通わせてる親御さんは読んでほしいと思います