エクササイズDVD エストリズム 発売イベント行ってきました





ーーーー私の中の”女”がこじ開けられるーーーーー


げッ すごいタイトルだわ!




う~~~ん?


ネットで買ったのは、4月?


二の腕プルプルと下腹ブヨブヨが気になったので


ポチッとね


忘れてました


5月25日に届いて発売イベントがあるちらしが入ってました


ま、無料ですし行ってきました~


日帰りです 東京駅でまた、カレーパンの店に


行ってみましたが


お一人様2個に制限になってました もちろん売り切れです





イートインで食べました 軽く暖めてくれて焼きたてみたいで


おいしかったです


ついでに、フルーツサンドイッチの店、丸いカツサンド


の店も行ってみました














到着したら数人並んでいたので私も並びました


今回友人一人、二人共無料と書いてあったので、


Tさんをお誘いしました


初めてお会いしましたが、トンペンですね


話もはずんで楽しかったです


Tさん ありがとうございました




はじめるまで、スクリーンでDVDの内容が流れてました




こんな感じで横6人縦8列でした








ちらしです


イケメンですね 体鍛えてますね 


椅子に座って見ていたら、ルイさんの汗がぶわ~~~~と


しぶきで飛びました


あわわわわ。。。。。。


脳内 チャンミンの滝汗が!!!


トークタイムの後、ダンスレッスンでした


もう、ヘロヘロでした 普段、運動してないのでね


でも、楽しかったです



帰りは、大崎から深夜バスにしました


3列シートの座席で着席したら、個室のようにカーテンがあり、


かなり倒れますし、足の方も上がります


なかなか快適でした


ただ、え?


新潟駅ではないだろ?


というバス停で降ろされました


ま、しかたがないから歩きました




新潟駅の売店で、先日のテレビでやっていた


「タレかつ丼のたれ」


を売っていたので、さっそく作ってみました




ヒレカツを瓶でたたいて平たくしてカツにしました


これ、油で揚げてません


魚を焼くところで焼いてます


簡単でヘルシーです


タレが甘めでおいしかったです