お家で運動！大好きなアーティストのライブDVDライブを思い出して踊る本日、火曜日は...

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お家で運動！ 大好きなアーティストのライブDVD💖 ライブを思い出して踊る🎵 本日、火曜日は定休日でございまして、昼からDVDを見ながらはしゃぎました🎵 動かすのは｢肩甲骨｣ 肩甲骨回りや脇の下あたりには、褐色細胞があります。 褐色細胞は脂肪を燃やす働きがあります。 ダイエットの見方です❗️ 肩甲骨が硬いと、脂肪はなかなか燃えにくい💦 なかなか体重が落ちないときは、肩甲骨を動かして柔らかくしましょう。 膝が痛い人でも大丈夫❗️動かすのは上半身だけですから✨ 腕を大きく動かして🎵 拳を大きく挙げて🎵😆😆😆 大好きな音楽と一緒に動かしてみて😂 子供と一緒にパプリカで😄 赤ちゃんと一緒に童謡で😂 演歌でも太極拳なみに大きく動かして🎵 体が温まり代謝があがります。 肩も背中も楽になりますよ。 お家で出来るし、ストレス解消にもなりますよね😃 大丈夫な音楽はテンションも上がります✨ あー❗️早くライブに行きたい💖 と思いながら…いっぱい動いたし横になったら寝てしまいました笑 #ライブ行きたい #テンション上がる #肩甲骨はがし #肩甲骨ストレッチ #褐色細胞腫 #休日の過ごし方 #やる気がわいてくる #三代目jsoulbrothers #ダイエット停滞期 #楽しくダイエット #耳つぼダイエット #甲賀市ダイエット #甲賀市産後骨盤矯正 #甲賀市整体 #整体スクール案内 #耳つぼ資格案内 #50代オーナー #やりがいのある仕事 #やりたいことが出来る仕事

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