今日のお弁当可愛くはないけど5色揃ってます。5色とは赤、白、黄、緑、黒、のこと。...

この投稿をInstagramで見る

今日のお弁当😆 可愛くはないけど😅 5色揃ってます。 5色とは🎵赤、白、黄、緑、黒、のこと。 この色の食材が揃うと【バランスが良い食事】になります。✴️✴️ 私のお弁当の中身でいうと。 赤：プチトマト、人参 白：ご飯、いかなご 黄：卵、カボチャのフライ、あげ 緑：レタス、きゅうり、小松菜 黒：わかめ、黒ごま ねっ！5色揃ってるでしょ🤗 小松菜の煮浸しと、きゅうりとわかめの酢の物は昨夜のおかずです。 後は、卵焼きとカボチャのフライとプチトマトをポン❗️と入れ。 いかなごのくぎ煮をチョイチョイ！と入れただけ～😊 立派なバランスの良いお弁当の出来上がり😆 可愛くはないけど😅 可愛いのは作れません😁ムリ！ でもコンビニ弁当より、ずっと安上がりで健康的💖 そして✴️太りにくい‼️😆 #お弁当最高 #食事アドバイスします #太りにくい体質づくり #健康的 #安上がりメニュー #簡単に作れる #腹もちが良い #甲賀市ダイエット #甲賀市耳つぼダイエット #甲賀市産後骨盤矯正 #お弁当派 #はな整体院きぶかわ院 #甲賀市貴生川整体

はな整体院きぶかわ院 耳つぼダイエット&産後骨盤矯正&整体(@hanaseitai.youko_sugi)がシェアした投稿 -