滋賀県甲賀市水口町貴生川
🌻はな整体院貴生川店🌻
院長 杉本容子です。
こんにちは
今日も暑いですね
これが毎日のご挨拶の言葉に定着
毎日のように熱中症のニュースが流れて
早く涼しくならないかな～と思います
みなさん
暑いからと言って冷たい飲み物取りすぎて
いませんか
冷たい飲み物ばかり飲んでいると
内蔵が冷えてしまいますよ！
ダイエットさんは基礎代謝を上げる
ことが大切なんです。
ダイエットさんだけじゃなく
みなさんに言えることでもあります。
内蔵が冷えるだけではなく、ジュースや
カフェオレには
糖分が含まれていますよね！
脂肪分も含まれていますよね！
ダイエットをしているなら控えましょう
夏太りしたくないなら控えましょう
そして お水を飲みましょう！
お水を飲むことで老廃物が
流れやすくなり、むくみが
緩和されたり便通が良くなる
お手伝いもしてくれます。
もちろん！冷たいお水ではなく常温で！
お腹を冷やさないことが大切
なんです。
常温のお水を飲んで、発酵食品を食べて
暑い夏を乗りきりましょう
滋賀県甲賀市水口町貴生川892―4
🌻はな整体院貴生川店🌻
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