プチ自給自足でおいしい野菜＆ハーブを栽培♪ガーデンセラピー実践日記

ガーデンセラピーとは、植物を上手に取り入れ、健康づくりに役立てようという取り組みです。
自分たちが食べる野菜やハーブを栽培する活動を通じて、
園芸療法・食事療法・芳香療法などを実践しています。