最近はあまり食材を買いだめしていないので…*

冷蔵庫の中にな~んにもないことが・・・。

玄米ご飯に卵と小松菜があったので♪

サクサクッとチャ-ハンにしましたにこ

仲良しのお友達が軟弱野菜を作っている農家なのでふたば

小松菜を持ってきてくれ大助かり♪

いつも美味しくいただいていま~すニコ


玄米チャ-ハン