春菊のゴマ和え
厚焼き玉子
シメジとちくわのマヨ炒め
レンコンフライ
具入り油揚げ
枝豆ご飯
具入り油揚げ、豚挽き肉に刻んだ椎茸入れて、酒、醤油、生姜で味つけ。
焼いたネギと一緒に油揚げで巻いて、フライパンで蒸し焼きしました。
うーん、相変わらず足りない…。
今日は運動dayだ！
楽しみですよ～。
本日のお弁当です。
春菊のゴマ和え
厚焼き玉子
シメジとちくわのマヨ炒め
レンコンフライ
具入り油揚げ
枝豆ご飯
具入り油揚げ、豚挽き肉に刻んだ椎茸入れて、酒、醤油、生姜で味つけ。
焼いたネギと一緒に油揚げで巻いて、フライパンで蒸し焼きしました。
うーん、相変わらず足りない…。
今日は運動dayだ！
楽しみですよ～。
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春菊のゴマ和え
厚焼き玉子
シメジとちくわのマヨ炒め
レンコンフライ
具入り油揚げ
枝豆ご飯
具入り油揚げ、豚挽き肉に刻んだ椎茸入れて、酒、醤油、生姜で味つけ。
焼いたネギと一緒に油揚げで巻いて、フライパンで蒸し焼きしました。
うーん、相変わらず足りない…。
今日は運動dayだ！
楽しみですよ～。