土用入ってます。

夏の土用は、

特に蒸し暑くて体調が落ちやすい時です。

胃腸の働きが低下する期間です。

こんなに暑いのに、体はすでに、

「秋の準備」

に入ってます。

良くて寝て、

美味しい物を食べて、

元気に夏を乗り越えましょう！