デトックス方法


主なデトックス（解毒）の方法



1、血液を汚さない

方法→ 食生活の改善



2、汗をかく

方法→軽い運動、皮フの代謝を上げる（肺の働きを上げる）




3、毒素などを分解

方法→ 肝臓の働きを上げる



4、大便を出す

方法→ 小腸、大腸の働きを上げる



4、小便を出す

方法→腎臓、膀胱の働きを上げる




内臓機能の改善方法



1、鍼灸で内臓への血流アップ



2、マッサージ、整体などで、

筋肉、骨盤、背骨の動きを改善


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結果、内臓の働きが改善